性在我国是一个极为隐私的话题，虽然如此，但是在人的一生当中，性生活、性文化也是必不可少的，面对性问题，由于人们感觉这种问题不能拿到明面上来讲，所以很多人特别是好面子的男性朋友往往都埋在心里，常久以往，诸多的性问题会对男性心理造成巨大的压力，导致各种心理问题的出现，所以专家建议各位男性朋友一定要轻松面对性问题的出现。
专家介绍说，很多男性之所以在性生活中出现如此多的问题，关键就是因为男性太把“性”当作一回事了，由于当事人把一些“性”本身完成不了的任务，而且往往是人生中的重大任务，强加到自己的性生活里去。结果，“性”就被压得变形了，甚至崩溃了。在男性中，最常见的额外负担是试图用性交的成功来标志人生的成功，甚至事业不行，拿性交来补。结果，正如一些股民的妻子所说，他一上床，我就知道股市的行情如何。
而很多男性朋友还将在性生活中的表现，与自己的身体健康以及男性的自尊联系了起来，因此一些男性还很容易企图用性生活来完善自己的个性(上述的例子就很典型)。此外还有些男人常试图以性来证明自己身体的健康状况、表示自己的权势、宣泄臣服的愤怒、实现其它梦想、改善自我形象等等。
其实性生活就是简单的一件事情而已，性生活本来是让夫妻二人可以放松身心，轻松愉跃的一件事，如果融入太多的其它因素就不好了。性生活里当然反映着他人生的成败与个性的优劣，想瞒也瞒不住。如果要提高自己性生活的质量，必须在生活的其它方面，全面提高自己的整体素质。但是绝不可以反过来看问题，不可以把完善人生与个性的希望寄托在性生活里，而且越是想这样，往往就会越糟糕。
所以专家劝诫各位男性朋友一定要轻松面对性问题，当自己在性生活当中出现一些问题，如阳痿早泄等障碍时，一定要先弄清楚原因所在，比如是否当天太过疲劳，或是因为其它一些疾病，再对症治疗。千万不可自艾自怨，将这种压力埋在心里，这样只会让自己的心理负担越来越大，形成恶性循环，最终导致不可逆的生理性病变发生，就难以治疗了。