发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
美国一项新的研究发现:一个成年男子连续七天睡眠不到五个小时,其雄性激素水平就会明显降低,性爱欲望也会大大降低.
这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子,他们平均24岁,身体健康.专家先检测了他们的睾酮水平,而后让志愿者每天固定睡眠时间,10小时、8小时、5小时不等,然后抽血再次测量他们的睾酮水平.
结果发现,睡眠只有5小时的时候,他们的睾酮水平会降低10%-15%,尤其在下午2点到晚上10点,睾酮水平最低.研究者指出,睾酮是人体内最重要的雄性激素,睾酮缺乏会引起性欲减退、注意力不集中、疲劳等,还会影响肌肉力量.医学教授还指出,睡眠的减少会让一个年轻人的雄性激素水平老化10-15年.
对此,研究者建议,要想拥有满意的,首先要睡好觉.对男性来讲,良好的睡眠对性交能力至关重要.
摘要:怎样巧用舌尖柔抚他的敏感部位？传统观念中，谈论比较多的是女性的敏感带，谈论男性敏感带的比较少，其实男性与女性敏感带位置差不多，所最大不同点在于刺激男性敏感带后，很容易“一触即发”，而女性经过刺激，仍然是“缓缓启动”。
怎样巧用舌尖柔抚他的敏感部位？传统观念中，谈论比较多的是女性的敏感带，谈论男性敏感带的比较少，其实男性与女性敏感带位置差不多，所最大不同点在于刺激男性敏感带后，很容易“一触即发”，而女性经过刺激，仍然是“缓缓启动”。主要在于男性的气血都较女性旺盛，所以不需要前戏，即可达到性兴奋；女性则因血气较浊重，除非对方情挑功力一流，往往难以轻易轻动。
编辑推荐：旋转舌尖让那话儿漏油
敏感带指人体表面神经血管对性刺激，特别是适当的触觉如吻、舔刺激高度敏感的部位，如末梢神经与神经密度较密集的地方，进而产生强烈的性兴奋与快感。性技巧有哪些呢？
男性敏感带可分为“探索部位”与“一触即发部位”，想要探索男性敏感带，不妨先试试神经末梢较集中手指、脚趾、肚脐，或是神经面积较大的背部、臀部;男性的乳头其实也很敏感，如轻捏乳头，即可达到兴奋的感觉;男人的胳肢窝有毛区再往下到侧腰的排骨区，也是激发性潮的部位;至于脚底与脚指神经末梢集结处，经过抚摸骚动，也会有欲潮涟漪的快感。
值得注意的是，男人气血最旺盛的耳朵与耳垂敏感部位，往往只需要往耳朵或耳垂附近“吹热气”，或直接吻舔刺激，可以立即激发性潮。
因为耳朵与耳垂敏感部位属于肝经部位，对外来刺激最容易“一触即发”，其实男性最直接的刺激部位还是龟头、阴茎与睪丸性器官，龟头相当于女性的阴核，只要轻轻抚摸或吻舔龟头，马上就会有反应，再加上抚摸阴茎，随即膨胀起来，直接刺激大脑，催化其它区域的敏感度。至于抚摸或吻舔睪丸，也会使睪丸变大而“性趣无穷”。
男性的敏感带还有肛门部位，因为肛门附近神经很密集，也为末梢神经集合处，只要刺激该肛门，也容易“一触即发”。
吻舔的功夫在于舌功运用，一般口对口的接吻，考验唇、舌、牙运用功法，至于吻舔的部位在其它敏感的身体部位，尤其是神经末梢集结处，如耳朵、耳垂、乳头、肚脐、手指、脚底、脚指等处，更可以使出浑身解数运用唇、舌，甚至牙齿不同重度的触感，让对方达到性兴奋。
此外，吻舔的技巧，也关系到对方是否会容易因刺敏感部位而性兴奋，可用舌舔对方的敏感带，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，最好适度保持唾液的润滑效果，因为干燥的舔吻会有不舒服的感觉。性爱技巧有哪些呢？
尤其当深入部位的吻舔，如进入耳朵内时，最好运用吹热气法，让对方气血更充沛旺盛，接着再以舌唇的交互运用进攻，并维持唾液的润滑程度，一面轻轻靠吸吮吐绕方法，让唾液布满对方耳内，此时对方末梢神经会感到异常兴奋，自己也达到同样性兴奋。性姿势技巧有哪些呢？
仅用舌唇的吻舔如果仍嫌不够满意，甚至可以运用牙齿不同重度的触感，轻咬对方的耳朵，同样能让对方达到性兴奋。