发布日期：2024-12-27 浏览次数：50
我相信，大部分的夫妻，在结婚很久之后，都会对性生活失去乐趣和激情，甚至为了避免进行夫妻生活，就会给自己和他人找一个简单不过的借口--累了，要不然我们就等到周末吧。
其实，你们之间的激情已经快消失的无影无踪了。不过，不是没有挽救的机会，因为完美生活是可以通过各种新鲜的花样达到，比如说尝试不同的性生活技巧等等。下面小编就为大家介绍一些可以让你们产生冲动的性生活技巧吧！
一、适当运动一下
有研究者研究证明，人的身体越健康，对性生活的渴望就会越多。而运动量越少的人，他们的欲望和性生活满足度就会越少。所以，建议大家多做点运动，比如说在午饭后、晚饭后等等，只要是有时间，就可以简单地运动一下，总比你天天坐着强百倍。
二、规律地按摩
随着工作压力的的增大，按摩行业越来越受到人们的欢迎。因为按摩不仅能够缓解身体上的压力，还能够在肌肤相互接触还可以刺激荷尔蒙。身体分泌的后叶催产素越多，女性的欲望就会越强烈。如果你不需要一个小时的套餐，那么，在美甲店修完指甲后选择一个十分钟的按摩也是不错的。
经期可以喝酸奶吗？酸奶是女性朋友比较喜欢的饮品之一，但是经期是女人的特殊时期，有些东西吃不得，那么女人在经期可以喝酸奶吗？
经期可以喝酸奶吗？
酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。
目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。
经期可以喝酸奶吗？
传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。
而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。
月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗？一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。
正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。