老公出轨，如何是好？很多人奇怪我当初怎么看上老公的。三年前我还在青岛打工，有人介绍他后来我们手机联系觉得还行我就辞职回去了。然后开始交往。那时我妈也是在工地上当小工，弟弟在外打工，他每天下班都去我家，打扫院子，做饭，嘴也很甜，我妈很喜欢他，当然，我那时也满意。五个月后，我们结婚了，也是幸福的，他有时上中班回家晚上十二点还会给我带吃的。只要我打电话说饿了，他就带些吃得回来，当时怀孕了，结果两个多月时胚胎停育，我们还抱一起哭的很伤心。那时就是吵架了我哭着回娘家，他都抱着我不让走。开始道歉。发生变化是生孩子后，不得不说，我有个好婆婆，坐月子我妈就在两个晚上，其他时间差不多都是婆婆。那时宝贝睡反了，老是晚上哭白天睡。婆婆怕我辛苦，孩子快一百天了她才回她那个院子睡，因为我们不住一起。可能那时冷落了老公，他开始晚上出去打牌，十二点多才回来。时间长了我哭着让他少玩些，人家只是看我一眼自己睡着了。后来有时吵架拉人家就赶我走。当时顾及孩子也没大矛盾我也从没有离家出走过。然后，他就开始不安分，我发现他和一个女的电话很频繁，那个女的也是老公出轨女儿还几个月，她还没离婚，还给我老公发什么我不是好女人，你是个好男孩，找个爱你的女孩结婚吧什么的。后来我问那女的，她说老公说自己没有结婚。老公答应了不再联系，我婆婆也说他只是聊天又没有见面，这件事就不了了之了。再就是几个月后发现他和别人出去玩的短信，我问他，他删了短信一星期没理我当时刚开资人家也不给我，自己买这买那，我一星期后痔疮忍无可忍，给他要钱做手术才开始说话，又这么不了了之了。这次呢，第二天我婆婆抱着孩子去叫我，我不开门，后来宝贝哭了我才开门喂奶，婆婆说我心狠，老公也没有道歉，就这么回来了。我问婆婆难道就这么算了，她说我老公脾气倔，就这样吧。又没和人家见面什么的。我不甘心，可是又不知怎么办，我妈也说差不多就算了，离婚也不一定有更好的。唉！！一句话，我是包子！老公出轨，我该怎么办？
老公出轨，我该怎么办？
发布日期：2024-12-27 浏览次数：37
对于那些有了小宝宝的妈妈们，如果是母乳喂养的话，乳房卫生要做好。要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。
一、喂养母乳为何要按摩乳房？
喂养母乳前宜做好按摩乳房的准备工作。从妊娠5个月后，就应做乳房按摩以使乳腺组织大量增加并促进胸部血液循环，增加产后泌乳功能，防止产后乳房方面的疾病发生。在分娩后一周内，是确立母乳喂养的关键时期。产后最初几天，乳房内部结构变化很大，乳汁分泌与新生儿的吮吸能力尚未协调适应，易造成乳汁聚积成块，并引起乳房肿痛。因此宜在产后2～3天内积极进行乳房按摩。
产前每晚入睡前用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头方向推进。产后，双手轻轻握住乳房，用指沿乳房四周转圈；双手握住乳房根部向乳头提拉；用二手掌交叉均匀地揉搓双侧乳房；用食指与拇指捏住乳头作牵拉，使乳头与乳颈部、乳轮有所分离，再用热毛巾擦拭乳头，去除乳孔中的杂质；用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房后，用大拇指、食指在乳晕四周挤压，如见到有淡黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出，就可以开始给婴儿喂奶了。
按摩时应注意保暖，按摩的双手应保持干净并消毒，按摩宜每天1～3次，时间10～15分钟。可作自我按摩，也可请家属帮助按摩。最好是自我和丈夫按摩结合交叉进行。按摩宜轻巧，如仍有胀痛感，可叫丈夫用口轻轻吸吮并用舌头来按摩乳头。
有效地按摩乳房能给婴孩吮吸母乳带来便利，有的产妇乳汁过剩，对此宜及时把多余的乳汁挤出来。
二、乳母用香皂洗乳房要得法
有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。
所以，哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。
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