发布日期：2025-01-14 浏览次数：38
老男人如果像老猫似的整天窝在家里，那么他的精神和身体都会受到影响，就算没有病患也会变得越来越不健康，性能力也会变成零。其实，健康的老男人也有性爱欲望和能力，只要把休养保健做到位，就能享受性快乐哦!
一起来看下针对老年老人的4个“修养”性能力的方法，没有良好的休养生息，怎么能在关键时刻来一场结实“硬仗”呢?
1、适度的有氧活动
“身体是革命的本钱”，锻炼身体是维护健康的最有效的措施。尤其是有氧运动和可以增加心肺功能的运动，例如跑步、骑自行车、游泳、打球，对改善性能力都十分有效，而且还能促进性激素的分泌。对于50岁左右的男性，一旦出现性能力减退，治疗的第一步就是走路上班。四楼以下不用电梯，每天走一万步以上，坚持3个月，
青春期的开始，AV女优就一直是大多数男人的性幻想，刺激男人的性爱极限。而女人，为了心爱的男人，是该把AV女优当敌人，还是当作性爱最佳教学示范？
AV女优到底有没有魅力？到底有多大的吸引力？男人喜欢AV女优的原因，很容易理解嘛。那女人该用什么样的态度来看待AV女优？女性无须物化自己，把自己当作取悦男性的工具，却可以让自己充满魅力，令爱你的男人欲仙欲死，再也无法离开，让自己获得终极的幸福。
AV女优的魅力，我们暂且分为做爱前和做爱时两个部份来讨论。做爱前的AV女优不论她的职业、身材、脸孔如何，大多看来清纯而无辜，并且通常衣着保守。她们多半或害羞、或无辜的走着、站着、坐着。如果你是个天性温柔含蓄、又有一双清纯眼神的女性，那真要恭喜你，至少在第一印象上，你便能轻松获得男性的认同。但如果你是个性格独立、不知虚弱为何物的现代女性也不必绝望，其实有很多男性喜欢个性主动俐落的女生，重点是，你是否懂得在心爱的男人面前，散发让男人缴械的致命魅力！
女人，不论再如何坚强独立，其实骨子里仍是女人。我们不是要打压自主女性的洒脱魅力，而是发现现代有许多女性在伪装坚强。不是像菟丝花那样的女人才叫温柔，真正的温柔应该是懂得释放性格中的柔性魅力。在感情世界里，互相体谅包容的心，让人变得柔软。当你能够完全认同自己的价值，懂得疼惜自己，不会让自己太强硬，终于能成为一个可以勇敢也可以温柔的真女人。
另一个AV女优的强项，是她们的叫声，很多男人对于AV女优专业的呻吟声，都很有反应，同意女性的娇喘呻吟的确具有催情作用，让他们更加勇往直前，卯足全力表现。再来是技巧，很多人看A片的目的，是希望学习一些技巧和姿势。各种体位的变化，是很多男性看A片时的重要学习项目。大多男性在性行为中，希望扮演主动掌控的一方，并且期望女性能顺从的配合，如果女性能从中获得满足快乐进而变化出一些新花样，肯定会让男性非常有成就感。
换言之，女性对于做爱体位的认知，也应该多些幽默感，有些姿势虽然你不熟悉、甚至有点困难，但仍不妨试试，增加做爱的乐趣，即使不成功，至少达到娱乐效果。如果你担心自己在床上的放荡，会有损平日建立的端庄形象，恐怕是多虑了。看看AV女优获得多大的回响你就知道，男人喜欢他的女人在床上是什么模样。来场盲目性游戏如何？把自己的眼睛曚起来，当个盲女吧！这可是A片中很受欢迎的戏码哦。
曚上眼睛，忘了你是谁，用嘴和手探索对方的身体，也可以帮助你，在没有心理负担的情况下，玩些大胆的游戏。除了对方的阴茎可以让你享受高潮之外，在看不见、心不惊的情况下，用点其它的道具加温，试试平常你想试又不好意思试的，比如红萝卜，想象自己是个妖娆放荡的女子，百无禁忌，享受狂野性爱的高潮乐趣。
AV女优应该不是女性公敌，在性爱这件事情上，她们花了最多心思，有些地方倒是可以给我们这些每天忙着上班、被生活琐事搞得晕头转向的现代女性，一些灵感的启发。做爱是AV女优的强项，但现实生活中，谁能一辈子靠做爱挣饭吃？连饭岛爱也终究要穿上衣服从良呢！
所以姐姐妹妹们，千万别太心慌。男性可以看着AV女优满足欲望，女性当然也可以看着猛男满足性幻想啰！我们需要A片为我们日复一日的平凡生活来点不一样的激情，我们需要年轻漂亮的AV女优为我们创造更多性幻想。