女性到了中年期，就会感觉越来越多的中年健康危机，如脸上出现皱纹，乳房开始下垂等。
中年女性正处于一生中的黄金时期，关爱自己的健康就是关爱家庭与事业，在此小编来为大家介绍中年女性如何保养乳房，让女性朋友看起来更年轻、美丽。
处于中年期的女性，虽然少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信。然而伴随着年龄的增长，中年妇女会感觉越来越多的中年健康危机，如脸上出现皱纹，记忆力开始下降。更为严重的是，曾经她们引以自信的胸部，也正在慢慢开始缩水、下垂。
乳房下垂不仅暗示了年龄问题，还折射出健康问题。中年妇女面对自身乳房松弛下垂，不能够坐而待毙，当然还需要找到更好的保养方法来避免或者减缓这种情况的发生。
保持身体的健康，保持适宜的体重。一般说来，女性的乳房松弛下垂，不外乎三方面的原因：
一、乳房肥大下垂。由于乳房肥大、乳房过重导致的下垂，往往发生在肥胖或患巨乳症的女性中。
二、减肥后下垂。这是由于脂肪组织减少、皮下组织松弛所致。
三、老年性乳房下垂。由于乳房皮肤、支持组织、脂肪、腺体都明显萎缩，乳房表现为空囊状下垂。
为了有效地防止乳房下垂，可通过适当的调理来进行保养。首先是调节内分泌，延缓生理性衰老。进入中年的女性，都要面临更年期的到来，如果能在医生的指导下服一些调节内分泌的药物，及时调节体内的激素水平，就能平衡地度过更年期。因为更年期来得过早或伴有严重的更年期综合征的女性，在外表容貌上更显得衰老。
其次是选用适宜的乳罩，保持乳房的健美。一些中年妇女习惯用传统的乳罩，认为它既经济又实惠。其实，我们的观念应该随着时代的进步而更新，不要在买乳罩上省钱。因为新型的乳罩金属做成的托，可以托起乳房，避免下垂松弛，又有补垫，使不太丰满的乳房显得丰满。
最后是保持良好的生活习惯。人到中年，仍然需要保持年轻时好的生活习惯，乳罩还得天天戴，同时，睡觉时还应避免趴着俯睡的习惯。
中年妇女乳房不保养易松弛下垂
发布日期：2024-12-27 浏览次数：38
早泄也是手淫造成的一个后果。过度手淫的人在性交进，尽管性刺激并未达到一定强度，但是高级神经中枢却很快达到兴奋状态，并将兴奋扩散至脊髓中的“射精中枢”，于是出现早泄现象。
性，最最中途收兵邱勇与夏颖新婚不久，在大家的心目中，他们男才女貌，是幸福美满的一对。然而，好景不长，婚后不久，夏颖慢慢感觉到，邱勇在与她同房时老是开快车，匆匆上阵，没几下就草草收兵了。这滋味，按夏颖自己的话说，就如同冬日里被人从暖洋洋的被窝拎出，扔到了荒凉的野外。为了扭转这种“虎头蛇尾”的性爱局面，夏疑曾委婉地暗示过邱勇，我已经是你的人了，不着急，慢慢来，我会配合你的。
那天晚上，夏颖特意把房间配置好，把灯光调得非常柔和，并穿了什性感的睡衣，身上还洒了点香水，为幸福时刻的到来作准备。为了避免邱勇再当“逃兵”，夏颖温柔地依偎在太夫身边，性爱的前戏十分充分，希望能够帮助丈夫超常发挥。但是事与愿违，两人缠绵了才一会儿，邱勇就连连告急，无法控制射精的冲动，很快败下阵来。这下，夏颖有些绝望了。她对邱勇说：“你也算是个比较强壮的男人，怎么在房事方面表现这么差劲呢？这究竟是为什么？面对妻子的质问，邱勇无言以对。
手淫，令冲动失控夏颖决意陪同邱勇到医院去，弄清楚这究竟是怎么一回事。
在医生的循循诱导下，邱勇终于道出了多年的心病。原来，读高中后，邱勇到县城寄读。因为生活上缺少家人的照料，且学习压力大，他感到非常郁闷。一个偶然的机会，在夜深人静的时候，通过手淫获得了极大的身体快感与心理安慰，从此便乐此不疲。随着年龄的增加，邱勇渐渐意识到手淫过度对身体当了，很想控制手淫行为。可每当性冲动来临，他总是忍不住继续手淫。结识夏颖后，他下决心戒了手淫的习惯，但万万没有想到，过度的手淫却使自己不能完成正常的性生活。
邱勇抓住医生的手，急切地说：我真的非常爱夏颖，非常珍惜两人的感情。可我现在这样，又确实很对不起她。希望医生能够给我指点迷津。
很多人很过手淫的经历。手淫作为一种自慰方法，在特定的情况下，无疑是释放性欲的重要徐径。但是，手淫毕竟不是正常的性交，特别是长期，过度的手淫最终会导致神经系统对性刺激的异常反应，对正常的性生活却反应不适应。可见，早汇也是手淫造成的一个后果。过度手淫的人在性交进，尽管性刺激并未达到一定强度，但是高级神经中枢却很快达到兴奋状态，并将兴奋扩散至脊髓中的“射精中枢”，于是出现早泄现象。
挤压阴茎，提升“耐力”
了解邱勇的开发部后，医生对邱勇说：其实你的问题并不严重，建议在你性交前调整好自己的情绪，把一切烦恼都抛诸脑后，将注意力集中到妻子身上，这可帮助你获取满意的性生活。与此同时，医生也规观夏颖。每个成功的男人背后，都有一个成功的女人。你一定要有耐心，要相信自己的丈夫只是暂时不行。在生活中，要关心，安慰自己的丈夫，帮助他树立必胜的信心。只要你们夫妻俩同心协力，邱勇就一定能摘掉少地的帽子，恢复男子汉的本色。医生还给他们介绍一种挤压法技术，以便自行解决早泄问题。
具体方法如下：妻子先刺激丈夫的性器官，在丈夫进入“射精不可避免阶段”前，开始挤压阴茎，即妻子的拇指，食指和中指，如同捏茶杯口那样，捏住阴茎头。施加压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压5秒钟。丈夫的阴茎受到了压力，会立即缓解射精冲动，在丈夫放松冲动的压力后，停止挤压半分钟，然后再次重复之前的动作，每天可重复5次。
从医院出来，小夫妻按照医生介绍的方法进行操练。经过一周的磨合，邱勇渐入佳境，收获很大。那天晚上，小两口终于进行了一次完美的性生活。夏颖激动地搂住邱勇说：这才是我的好丈夫！
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