（私房话）比起那些美丽的模特，女性总嫌自己的身材不够苗条。尤其是生育后身体一直发胖，大量脂肪堆积在重要部位。最近一项研究显示，越肥胖的雌鼠，交配的频率越高，就像睾丸激素能够刺激男性一样，雌激素也一样能刺激女性性欲望。
别给自己太多压力
近年来的时尚潮流一直崇尚纤瘦的体态，这令肥胖的女性更觉得自卑。来自英国的一项调查显示:肥胖女性普遍认为自己的体形不但影响健康和自信，还严重影响自己的性生活。该调查访问了2000名妇女，发现76%的女性因肥胖而不愿做爱，40%的人在关灯后才肯与伴侣做爱，85%的人相信若拥有苗条的身材才有助于改善性生活，有50%的人不想让伴侣看见她们肥胖的裸体。
其实，在生活中，女性往往容易自己给自己施加压力，她们愿意把完美的身体呈现给她所爱的人。可是无论潮流怎么变，现实生活中拥有完美身材的女性并不是很多。随着年龄的增长、生理结构的变化，如果不是平时非常注意保养的人，都很难抗拒岁月带给身体的变化。
但德国著名调查公司弗尔萨的最新调查结果发现，与体重正常或偏瘦的成年女性相比，肥胖女性对自己丈夫的忠诚度更高。诺贝尔奖金获得者詹姆斯·沃森也在研究后指出，肥胖女性常对自己的伴侣更容易“知足常乐”。
健康永远第一位
苏青近来发现，自己越来越难以在镜子前面自我欣赏。每当看到自己充满赘肉的腹部时，她都感到羞愧万分。她喜欢逛内衣商店，却只能买大号的睡衣代替自己心仪已久的紧身内衣裤。苏青对她的闺中密友诉说自己实在太胖了，甚至害怕脱衣服，因此总要关灯才敢做爱，生怕爱人看见自己日渐走样的身材。因为一直有个强烈的声音在内心深处警告她:你已经不再性感，会影响他对你的“性”致。因此，苏青越来越没有自信，整日忧心忡忡。
解析
苏青这是犯了过分苛求自己身体的错误。
通常，女人对自己的身材总是百般挑剔。比如说，她们永远觉得自己超重，尤其是大腿部分。女人心目中完美的大腿只有“纤细”二字可以形容，她们总是试图通过节食来控制体重。其次，对于自己的乳房，她们不是觉得太大就是太小，或者不再挺拔丰满，开始松弛下垂。女人还害怕年华逝去，因为时间的流逝意味着出现皱纹，皮肤松弛，腰围渐宽。
很多人都迷信性感是俊男美女的专利，认为若是没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言。可是如果仔细观察周遭不少在异性眼中性感的朋友，就会发现他们并非传统的美人坯子或是健美王子。相反，这些吸引人的性感偶像看起来面容和身材都不是特别完美，但是他们全身上下散发着的活力与热情，令人着迷。
其实，对于平常人来说，健康永远是第一位的——没有健康的身体如何能享受到美满的性爱呢？
女性脂肪必不可少
秦兰结婚前就是一个“珠圆玉润”的女孩，婚后心情舒畅，又增加了若干体重。产后，随着儿子一天天长大长胖，秦兰就更加胖乎乎的，肚子也不见缩小，活像没有分娩的孕妇。产褥期过后，面对已禁欲几个月的丈夫，秦兰却无论如何也不愿意裸露自己的身体……
她开始盼望体形恢复，可是半年过去，情况没有好转。
解析
其实，从男人眼光来看，无论他们怎样进化，促使他们追求异性的原动力永远都是生产的欲望。有着像超级名模那样的身材固然不错，可男人已经被上帝预设，永远都对女性的丰满曲线产生反应。
从性的角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他就能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是在潜意识里的。
而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生育孩子——这个时期大概需要80000卡路里的热量。在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生育而积聚脂肪并非那么可笑。
所以，如果女性能重新评定一下自己心中胖瘦的标准，那么她们不仅能解放自己，同时还能给男性带来更多乐趣——因为那多余的一层脂肪能激发男性更多的“性趣”。
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雌激素也能刺激性欲
脂肪如何变成激素？构成脂肪的一种化学成分就是胆固醇，而多余的胆固醇以及其他的化学成分被身体转化成了类固醇激素，其中的一种就是雌激素。
在实验中发现，越肥胖的雌鼠，交配的频率越高。就像睾丸激素能刺激男性性欲一样，雌激素也能刺激女性性欲。
提升雌激素不仅能提高性欲，还能给女性更愉悦的性体验。有证据表明，更高的雌激素水平能提高性交中阴道的收缩和分泌，使女性对性活动兴趣提升。
相反的情况是，厌食症患者、节食者或者运动过多的人，停止了雌激素的生产，这些人通常都受到阴道干涩的折磨。阴道干涩让性交变得不舒服，甚至不可忍受，极大地影响了这些女性的性欲。
当然，这并不是说，性欲和体重成正比。如果一个女性的体重达到她自己都不能忍受的地步，就会极大地影响她作为女人的自尊心，从而影响性生活。而且，过于肥胖会给女性带来其他方面的健康问题，如心脏方面的疾病等。
要有自己的风采
肥胖的女性应该怎样获得她们应该得到的“性”福”呢？
正视日渐发胖的身体人对自我的看法，常常具有一种迁移性，即爱把自己对自己的看法当成是别人对自己的看法。所以首先要学会接受自己，喜欢自己，才能让别人喜欢你。
询问他对自己的感受 他对你的身体是否接受？其实多数的男性对胖胖的妻子并不会生出厌倦，相反他们会认为这没什么，并不会太在意。如果两人在交往后女人才变胖，他绝不会抛弃她，反而会带她一起去运动，让她健康地减肥。
让自己成为一个可爱的人 你也许不够苗条，但并不妨碍你成为一个快乐、幽默、充满活力的人。如果减肥不成，就把时间花在做好自己的事上吧，同时要学会自嘲，让自己成为一个可爱的人。
胖得漂亮的典范是香港著名主持人肥肥，从来没见她穿深色的衣服，她永远穿得色彩斑斓，以致她的形象至今让人怀念。所以你要胖得有个性，胖得漂亮，绝不放弃性感元素，不要再让自己五彩斑斓的个性包裹在黑色的衣服下面。