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中年男性饮食指南中年男性吃什么好

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  中年男性饮食指南:

  35-59岁为中年,是人生的黄金时期,人到中年以后,生理功能逐渐衰退,不可避免的衰老现象也悄然而至,故此时的膳食更应注意合理的搭配。

  中年吃什么食物

  山楂

  山楂含有解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,有降血脂的作用。

  香菇

  香菇含丰富的蛋白质、维生素和核酸类物质,能抑制体内胆固醇上升,有明显的降脂作用。

  海藻

  海藻所含的营养成分能使脂肪不在心脏、血管壁上沉积,适宜中年男性食用。

  酸奶

  酸奶中含有醋柳总黄酮,有降低胆固醇的效果。

  猕猴桃

  多吃猕猴桃,可为中年男性补充足够的维生素C,从而积极应对紧张的工作。

  当下,越来越多的男人对爱人的感觉越来越淡,而对别人的老婆兴趣越来越浓。这是什么原因呢?这主要是心理因素在作怪。

  首先是视角存异。对于自己的老婆,悄悄消逝的时光慢慢地磨光了往日的激情。那曾经满身的优点,在一双紧盯着它的眼睛里,渐渐地失去了色彩。而因为朝朝幕幕的相容相济,那些曾经不被看到的斑驳突显出来。渐渐地,满身优点的老婆变成了满身的缺点。而别人的老婆,因为仅仅是远瞻,你所看到的却只有优点。两者相比,自己的老婆越来越差,别人的老婆越来越好。这便让一些男人对自己的老婆越来越没感觉,对别人的老婆越来越有欣赏。

  其实,这仅仅是一个远瞻与近窥的问题。你所看到的都是优点的别人的老婆,在她老公看来,也同样有着很多缺点。很多婚姻并没有缺憾,缺憾的是你没有欣赏婚姻的心态和眼睛。对于老婆,你更要去发现她的美、放大她的美。不是有人说过吗,生活不缺少美,缺少的是发现。

  二是求新求异心理。自己的老婆,时间长了,没有了新鲜感。日子久了,激情也被时光冲淡。而别人的老婆,因为没有得到,总觉得新鲜。总是会有无限遐想,那身姿、那胴体、那每一个可能的细节,都会带来无限激情。这种求新鲜的,想体验差异感受的心理,是大多数男性幻想人妻的原因。

  三是诱因的存在。很多事情不是天生就想,而是有诱发因素的。就如男人甲,他的人妻对正常女孩的排斥心理,不是因为女孩们有多不可爱,也不是受过什么女孩的伤害。而是因为在尚未体会到女孩有多可爱之前,他体会到了人妻给自己带来的身心愉悦。那种最初的震憾,让他信奉那是最好的、最为美妙的、最能给自己带来喜悦的。这点感受成了他抵制同龄女孩的一剂毒药

  四是征服心理

 
 
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