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中老年人如何提升性生活质量?

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:40

  老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样,都是基于情爱和欲两个方面,只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退,因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看,晚年生活充满乐趣的伴侣,情爱尤为细腻、深重,具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。

  一般而言,人到老年性机能明显减退,性欲也随之降低。然而,一部分老年人也会出现性功能衰减的程度与性欲减退的程度不同步而且悬殊较大的情况,尤其是那些结婚晚、感情甚笃、物质生活丰富的老人更是这样。

  应该看到,老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样,都是基于情爱和性欲两个方面,只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退,因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看,晚年生活充满乐趣的伴侣,情爱尤为细腻、深重,具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。人到老年要多参加晚年文体生活(如:钓鱼、春游、游泳、下棋、打扑克、学跳舞等),这不仅对身心有所裨益,且增进了协作,更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容,能弥补因性功能减退所引起的不足。

  有这类情况的人,还应特别注意延长性行为的间隔时间,不要随心所欲,因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复,性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说,越是克制、越是注意间隔期的休息和营养,将越会使您的性生活更加满意。俗话说:“小别胜新婚”,也是对这个问题一个佐证。相反,若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是,凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜,否则很可能将诱发再度中风;特别是要戒除饮酒后纵欲的性生活方式,有的人以为这样能扶弱、助兴,其实笑话不能持久如意,倒会损身折寿。

  摘要:刺激五大敏感点让女性轻易得到高潮,让女人达到高潮不仅会让性爱更和谐,还会满足男人的征服欲望。

  刺激五大敏感点让女性轻易得到高潮,让女人达到高潮不仅会让性爱更和谐,还会满足男人的征服欲望。但是有时男人越想女人达到性高潮却感觉越难。其实不是男人不行,而是男人们没找到女人的敏感点。下面就为大家介绍女性的五大敏感点。

  1、阴道。阴道是女性的重要性器官之一。专家提示,阴道在女性的性器官中,不仅不是最敏感的部位,而且阴道内三分之二的深处反而缺乏充足的神经末稍,对阴茎的摩擦并不敏感,对最终获得性满足作用非常有限。

  2、阴道口:专家认为阴道的神经末稍几乎全部集中在阴道口,性兴奋后的阴道口,有明显的局部充血反应,静脉充血肿胀后的阴道口壁明显增厚,阴道口比原来窄小,对抽插的阴茎有明显的握紧效果,能增加双方的摩擦快感,阴道口对阴茎侧向挤压和搅拌很敏感,促高时男性对兴奋中的阴道口圆周进行连续猛烈的旋扭式侧向挤压,对促进女性性高潮,有明显效果。性姿势技巧有哪些呢?

  3、大阴唇:大阴唇位与阴道口两则,两片纵长隆起的皮肤皱襞,里面有很厚的皮下脂肪,脂肪下广泛存在前庭球海绵体,并有丰富的血管和神经末捎,对男性的刺激很敏感,兴奋后的两片大阴唇会冲血膨胀,形成弹簧垫,对来自男性的冲击力,起缓冲作用,同时又对阴茎产生挟紧效果和爱抚作用,使双方获得快感,大阴唇对正面的旋扭式挤压,非常敏感,男性对兴奋中充血膨胀的大阴唇正面进行旋扭式挤压和摩擦也是促进女性性高潮的重要因素之一。

  4、小阴唇:当女性性反应发展到兴奋状态时,小阴唇的体积会增大,使阴道管会增长一段,当阴茎插入时会产生向上向内的牵拉力,这就巧妙的对阴茎形成握紧力,而增加双方的接触面,加大摩擦效果,增强双方的快感,小阴唇对正面的扭压,也非常敏感,男性对兴奋中的小阴唇进行连续猛烈的旋扭式挤压,也是促进女性性高潮的另一个重要因素。性技巧有哪些呢?

  5、阴蒂:阴蒂含有丰富的游离感觉神经末稍,对肉体的刺激非常敏感,受到挤压和摩擦会很快充血膨胀勃起,阴蒂的重要功能之一是女性的性感受体和性传感器,在促进女性性高潮时,当女性性兴奋入亢时,如果男性有针对性的让阴蒂同时受到连续猛烈的旋扭式挤压和摩擦就可以很快使女性性积聚并在瞬间爆发出强大的性能量,将女性推到性高潮的巅峰。

  女性“五处”的共同特点是:都有丰富的神经末稍,对肉体的抚摸、挤压、摩擦都很敏感,是女性性高潮的策源地,也是性愉悦和性高潮的感受共同体,有很强的承受力。性爱技巧有哪些呢?在促进女性性高潮促高操作时如果男性能让极度兴奋的女性“五处”特别是阴蒂同时受到连续猛烈的旋扭式挤压和摩擦,女性就一定能获得完美愉悦的性高潮享受。

 
 
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