摘要:怎样锻炼增强性能力？除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒。。。。。。
怎样锻炼增强性能力？众所周知，男人寿命比女人短医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍因此，要预防心脏疾患。
怎样锻炼增强性能力？除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品据有关研究，50岁以上的男人有60％患有前列腺疾病预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。。。。。。。。