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让性爱既激情又养生的十大要点

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  摘要:性爱技巧:早晨和秋季,男人最渴望生活,男人也不是随叫随到,芬兰医学专家说,男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

  芬兰医学专家说,男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

  男人变换体位只是为了取悦女人

  不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压,他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。

  性爱技巧1“自我暗示”让女人更快高潮

  女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说,女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现,34%都说在与男友亲热时,如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景,高潮来得更快。

  白天越忙,晚上越要释放

  英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。

  在车里做爱,女人更有安全感

  美国女性医学研究中心最新调查显示,19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性,是一张流动的“床”,能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样,不妨把亲热地点从卧室移到车后座。

  性爱技巧2不要在做爱后分别

  爱情心理学家说,如果恋人在白天分别,会感到有未来可以期待,但如果选在晚上,尤其在性生活后说再见,会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别,也不要在床上提出,否则双方都会心情极度沮丧。

  男人见红会性兴奋,女人见紫会性幻想

  西班牙医学专家说,男人看到红色会性兴奋,而女人由于月经的关系,看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热,女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近,可以让女人产生丰富的性幻想。

  亲热后越快入睡的男人身体越好

  别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国性医学研究人员说,男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态,之后会随着兴奋感消散而迅速减退,神经元转入抑制期,急需入睡。神经元抑制期来得越快,男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快,身体条件反而越优秀。

  男人胡子长得越快性需求越强

  男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说,男人的胡子长得越快,新陈代谢功能越好,性需求也越强烈。如果想探探新男友的底,观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

  亲热前别吃得太饱也别饿着

  英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说,饱腹感越强,性快感越低。因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。但饥肠辘辘地与他亲热,也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智!

  如果天长日久,那么关乎两性的一些规律也变得有迹可循了,比如下面的性数字,可能会让你更加了解性爱哦。

  84:84%的女人认为男人做家务很性感。当看着男人仔细清扫房间时,女人很容易产生“用性好好回报他”的想法。有科学研究发现,在环境整洁的房间里,男女性欲更强。

  16:人一生性高潮16小时。假设一个人活到78岁,他的性高潮时间总和为16小时左右。这样平均算下来,人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒。

  20:平均前戏时间20分钟。性学家克纳博士研究指出,前戏可以让性爱变得更加丰富,还能延长快感,“大脑是最大的性器官,谈论性也算是前戏。”

  200:半小时性爱平均消耗200卡路里。性爱和婚姻关系专家吉尔达·卡尔博士说,性爱是最好的减肥方式。在性爱过程中,接吻、变换姿势,都会消耗热量。

  20:女性爱液平均量20毫升。每次性爱时,女性所分泌的爱液,平均量为20毫升。爱液的种类有很多:开始阴道分泌出杀菌作用的液体;性兴奋时分泌润滑液;高潮时还会分泌黏液帮助精子通过。

  103:人一年平均性爱103次。克纳博士说,人们总是想知道多长时间性爱一次才好。一般来说,50岁前,平均一年100次性爱,女人更健康。

  48:48%的女人曾经假装高潮。性爱专家认为,偶尔假装高潮会让伴侣满意,但总是假装高潮会让女人失去享受性爱的乐趣。加强与伴侣沟通,共同努力才能获得高潮。

 
 
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