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走路时看手机容易便秘

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  边走路边看手机、发短信等,不仅会增加发生交通事故的几率,还会惹来一些你意想不到的小麻烦。这都是交感神经惹的祸。交感神经过度活跃,会导致失眠和便秘等种种不适。近日,日本“MSN”健康网站刊文,介绍了几种会打乱交感神经的日常习惯,并教你如何改正。

  吃得快。从容不迫地吃饭可以刺激副交感神经,有助于食物的消化吸收,而吃得过快则会刺激交感神经,不利胃部消化食物。正确的吃法是细嚼慢咽,这样能刺激唾液分泌,促进消化。

  吃冷食。冷食会刺激胃部,令交感神经活跃。吃温热的食物可以刺激副交感神经,起到放松身体的作用。需要注意的是,过热的食物同样会刺激交感神经。建议食物温度应与体温相当。

  走路看手机。边走路边看手机或打电话会打乱步子的节奏,进而打乱了自律神经的平衡,刺激交感神经活跃,增加精神压力,使人容易出现失眠、便秘等不适。

导读:一对性生活均衡的夫妻之间,我们会发现,他们喜欢打情骂俏,肢体语言极其丰富。这当然和性生活的满足有关系。所以,有时外界不明白,那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往,看似要崩溃的语言暴力,但却让他们斗得不亦乐乎,因为他们有自己的情爱密码,女性真正解读了男性的情爱密码。

女人必知!男人隐秘的情爱密码

女人心海底针,男人心也不容易读懂,他们会把自己的真情实感隐藏在心中。如果要守住男人,你就要挖掘到他们隐秘的情爱密码并解读,才能走进他的内心。

有时,男人只是渴望纯粹的爱抚和甜蜜的亲吻而已,女人却以为那稍显热情的表现是暗示。男性雄风一旦被激起,贴心的妻子只好配合对方。这当然不是皆大欢喜的结果——他以为他满足了老婆,她却压抑了自己原本的需求,长久下来,女方很可能因为怕累怕麻烦,干脆避免做出任何主动热情的举动。因此,与其让对方老在原地打转,做丈夫或者男朋友的不如给她更明确的暗示,告诉她你喜欢的情爱节奏。

一对性生活均衡的夫妻之间,我们会发现,他们喜欢打情骂俏,肢体语言极其丰富。这当然和性生活的满足有关系。所以,有时外界不明白,那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往,看似要崩溃的语言暴力,但却让他们斗得不亦乐乎,因为他们有自己的情爱密码,女性真正解读了男性的情爱密码。

男人的性欲

人类都有性欲,男人也是人,所以男人也有性欲。都说男人是用下半身思考的动物,性爱对男人来说,显得尤为重要。我们可以肯定的说,男人原本就有喜欢性爱的天性,然而,在夫妻生活是,很多当妻子的都发现,自己的丈夫对性爱并不怎么热心,当妻子提出性要求时,往往不会得到他的积极响应。

长期无性的夫妻,因为缺少性的刺激,他们缺少那种身体上的灵性了。他们开始失去体察对方身体要求的敏感性。这就好比一对双打选手,久不在一起练习,自然生疏了,配合不默契了。长期没有性的刺激,身体便变得迟钝,久而久之,习惯成自然。我们会在那些长期缺乏性生活的女子身上看到这种悲哀——她们干巴,没有风情,枯燥。

 
 
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