对于生殖器发育不好的的男性来说，阴茎短小是困扰他们多时的一块心病。对他们来说，怎么样让阴茎增大是非常重要的事情。实在有一些锻炼的方法能够达到增大的目标。阴茎增大有多少种锻炼方法？
阴茎增大有多少种锻炼方法？
方法一：抚摩阴茎用大拇指及食指成环轻轻牵拉皮肤，但是不要导致疼痛。当朝着身体向回运动的时候减轻压力，不要用力挤压，但是迅速移动手并开始在根部加压，将血液尽可能朝前移动到阴茎头部，并且刺激阴茎头部四面的环状物，那是最敏感的部分。
方法二：当阴茎勃起继续推拿。不断上来的血液压力更用力的压紧，这必须增长完全勃起的时间。你将会感到血液对皮肤的压力，继续使血液进入头部一旦要是完全勃起，把手往后移动到阴茎根部并且拿住，这样将血液留在阴茎里并且使他渐渐拉长。
方法三：用少量的润滑剂来做这些练习，若哪个时间你觉得怎么样皮肤疼痛，停下用一些润滑济或是在练习的时候增加一些，你将只需要十来分钟，坐下来尽可能的直起背重力，将使更多的血液流向下边的腹部及盆腔。
方法四：用另一只手拉向左，再向右，然后拉直。要在转换方向之前连续做三次。完全勃起的状态就是拉伸阴茎最好的状态。当你的皮肤处在最大的紧张，当你拉伸皮肤将会慢慢的扩展，使你的阴茎更大容量更大。
阴茎增大有多少种锻炼方法？以上便是病人能够采用的方法。当然这些方法只是起到辅助的作用，而没有从根本上改变阴茎的大小。所以想要阴茎增大的男性朋友务必到正规的医院接受专业的诊断。