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阴道干涩怎么办

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  女性阴道干涩和年龄,压力,炎症等有着很大关系,夫妻生活是两个人的事,出现情况时,两人应注重沟通,不良的情绪,会影响女朋友的容颜、肤色,也会增加患病的几率。阴道干涩要对症治疗,不同的原因不同的治疗方法。

  阴道干涩的定义:

  阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症,又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。特别地指在性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝,有性需求但阴道没“水”,在生理上没有配合。普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。

  阴道干涩来源:

  白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象,其正常状态应状如半透明的鸡蛋清,具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象。

  正常的阴道保持有一定的湿润度,在性唤起步向性高潮过程中,由于性兴奋的积累,阴道出现了由少到多的分泌物,使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌的少甚至不分泌,当然便有阴道干涩的出现。有的女性可能原来并无阴道干涩现象,而在某种特殊原因之后才出现,这些特殊原因常是心理或生理因素所致。

  日本妇产科医生龟田谦和名古屋大学解剖教研室渡仲三教授对阴道润滑来源是这样解释的。

  第一,他们用电子显微镜观察女性阴道的上皮,发现沾在阴道壁上的液体是穿过上皮的细胞与细胞之间的空隙流出的,该液体不但从阴道壁流出,而且也进入细胞中储存。他们认为爱液是在阴茎插入时起缓冲作用。

  第二,他们解剖阴道,从组织学上来看其的结构。结果获知阴道壁是由复扁平上皮细胞象垒石墙似地砌成,“石墙”大体上分成五层,由内面算起分为表层、迁移层、中间层、间基层、基层。在迁移层和中间层之间他们发现作为液体储存器的空泡。

  第三,由于长时间的性生活和生产导致女性朋友的阴道被严重拉伸导致阴道宽大,阴道的自净能力下降,pc肌老化从而导致了阴道干涩的情况。

  第四,他们还发现与迁移层、中间层相通的间基层、基层的细胞与细胞之间的空隙很大,并有许多淋巴细胞和游走细胞,这一发现进一步证明了这里是体液的通道。

  第五,淋巴细胞和游走细胞应该在血管之中,这个发现也暗示体液是从血管而来的。再者,他们在从延伸到阴道的上皮细胞的正下方的毛细血管上,还看到有变瘪的洞,更进步表明这是体液流出之处。

  原因:很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出,很多问题都可能带来阴道干涩

  1、性兴奋

  这里系指性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  2、内分泌

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

  3、卵巢功能

  进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

  4、性激素

  常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。

  5、各种疾病

  如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由慢性疾病引起的分泌过少。

  6、阴道炎

  如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  7、避孕药

  对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

  8、心理压力

  工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  9、错误清理

  不少女性认为白带很脏,经常反复用药字号洗液做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  10、饮食方面

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

  解决方法:一、心理治疗

  对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  二、药物治疗

  药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用(如加重内分泌紊乱),已经很少使用。阴道干涩属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴,适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等,会收到比较好的效果。益气类中药加虫草菌粉,效果也不错。尝试水溶性润滑剂,娇妍私处沐浴露有滋润作用也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

  三、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  滋养方法

  阴道干涩是女性经常会遇到的问题,这多半是由于平时保养不当或者习惯错误到导致,如不及时处理,长此以往会严重影响性事过程中的快感,还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜,造成下体的永久性损伤,下面简单从四个方面来介绍如何在日常保养中解决阴道干涩等的问题

  第一点:私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁

  女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则很容易破坏私密部位的天然保护膜,所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。

  第二点:私密部位的肌肤老化问题要特别警惕

  肌肤老化是随着年龄增长必然的一个渐进趋势,特别对产后或性生活频繁的女性而言,私密部位的老化问题就更加明显了。像阴道干涩,阴道口发黑、暗淡、阴道松弛等等都是老化后的外在表现,许多女性会采用大幅减少房事频率来应对这种情况,其实大可不必,现阶段全球公认的比较有效治愈私密部位老化问题的方法是采用迷迭香草药类外敷,因为草药具有天然性,对身体基本无害,所以专家建议在不到万不得已不要采用手术的方式去缩阴或者治愈阴道干涩等老化现象,而在草药提炼研发方面,娇妍的迷迭香系列则口碑也不错,迷迭香的核心紧缩因子除了清洁作用,恢复阴道活力解决阴道干涩等问题,还对紧缩私处恢复弹性有相当大的效果,包括现在许多日本AV影视女星几乎都在使用。

  第三点:私密部位也可以适当使用保湿产品

  私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品,这样可以尽量维持天然酸性保护膜,虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

  第四点:私密部位要用优质的面料来保持干净

  女性在选择贴身小裤时要特别当心,应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤,保持清洁,出入游泳池等公共场所之后一定要更换。

  偏方有哪些:夫妻生活中一旦出现阴道干涩,可能是由于女方缺乏维生素B2或者雌激素造成的。缺乏维生素治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物。富含维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,直至症状改善后再停药。

  预防措施:一、过度清洁引起的阴道干涩。

  不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。那么,过度清洁引起的阴道干涩如何滋养呢,解决方法:平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免经常做阴道冲洗。

  二、心理压力带来的阴道干涩。

  工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。心理压力带来的阴道干涩如何滋养,解决方法为:调整心理压力,多从事户外活动,多参加集体社交活动,食疗方案:平时可以饮用玫瑰花茶,睡前饮用红酒,维生素C具有平衡心理压力的作用,清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

  三、性兴奋不足导致的阴道干涩。

  女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加。性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩当然便有阴道干涩的出现。性兴奋不足导致的阴道干涩如何滋养,解决办法有:进行足够的前戏,放纵你的唇舌,为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

  四、内分泌失调出现阴道干涩情况。

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。常见的是内分泌的失调,例如脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺,而导致卵巢功能低下者。有些产妇生了小孩后便有阴道干涩现象,这可能有两个原因:一是因劳累,性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女,其阴道干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。解决方法:多食些调理女性内分泌系统的食物,保健品,促进卵巢功能,例如黄豆,蜂王浆,葛根。

  推荐医生或者医院:黑龙江省军区医院

  杭州仁德妇产医院

  深圳远东妇儿科医院

  菏泽万和妇科医院

  这些医院在治疗女性阴道干涩方面的经验非常丰富。

  食物也像中药一样,搭配得好则营养更全面,味道也更鲜美,并有防病治病之功效。这里介绍几种食物的搭配法,您不妨一试。

  芝麻与海带:放在一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能够改变血液循环,促进新陈代谢,其中的亚硝酸能调节人体胆固醇含量,维生素E可防止衰老。海带含有碘和钙,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增。

  猪肝与菠菜:猪肝、菠菜都有补血功能,一荤一素,相辅相成,共同吸收,对贫血极为有效。

  糙米与咖啡:将糙米蒸煮研成粉末,加上咖啡、白糖饮用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好作用;咖啡既有营养,又能提神,拌以糙米,更具风味。

  鲤鱼与米醋:鲤鱼有洗水之功,米醋也有利湿之效,两者拌食,可利湿涤水,滋阴润肺。

  蜜糖与甲鱼:把它们放在一起同蒸煮,不仅鲜美可人,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,实为不可多得的强身剂,对心脏、肠胃病、贫血等均有疗效。

  鸡肉与栗子:鸡肉造血补脾,栗子健脾,两者合煮造血功能更强。尤以老母鸡栗子效果最佳。

  鸡蛋与百合:中医认为,蛋黄能除烦热、补阴血,百合则能清痰火、补虚损,二者可加糖调理,效果好。

  豆腐与萝卜:豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,而萝卜则能帮助消化,与之同煮,豆腐的营养更易被人体大量吸收。

 
 
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