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预防手淫的有效方法都有哪些呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  自慰手淫:预防手淫的有效方法都有哪些呢?

  1、分散法:充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫。

  2、学习法:正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对的神秘感。

  3、去“邪”法:集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。

  4、睡眠法:最好等到睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起。

  步骤

  1、上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床。

  2、上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉。

  3、若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题。

  4、如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服。

  5、手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。

  

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  摘要:充气娃娃寄到的时候,离我出国只有一天了。晚上老公想搂着我缠绵,我推开他,神秘兮兮地拿出一个大盒子,说是送给他的礼物。老公一头雾水,打开一看才知是充气娃娃。出乎我意料的是,他一见之下十分生气,把娃娃往地下一摔说,你这是什么意思?!觉得我一年都熬不住?

  老公竟然没锁房门,由此我看到了一幕--他在跟网友视频聊天,还正在用充气娃娃!我看不清他的脸,也听不到他低语,但看似乎十分享受这种感觉……

  我一直为我是个开通的好妻子而自豪--不是每个女人都能正视老公的性需求,并且积极为他想办法解决的,我一直把性看得非常重要。

  但可惜,向来自负的我竟忘了性与爱是相辅相成密不可分的,甚至很多时候,口述实录爱比性更重要。

  我为老公买了个充气娃娃

  公司派我去德国总部学习的通知下来之后,我兴奋之余有些焦虑。

  去总部学习的名额一年只有一个,经过激烈竞争层层选拔才能确定人选,而且差不多回来之后肯定升职,我当然很高兴。可我跟老公结婚才半年,此时分开真的舍不得,还有一个很现实的问题是,他的性需求如何解决?

  我是比较西化的女子,一直以来都觉得性是生活中重要的一部分。口述实录成年人需要性是很正常的,科学的性生活对身心健康很重要。我担心我不在的时候,老公会因为身体上的寂寞而出轨。

  那天打开邮箱,发现有一封卖情趣用品的邮件。以往这类邮件我统统删除,那一刻却心念一动:既然我不在老公身边,不如给他买件性用品,他的需求有了“出口”,不就不会乱来了?

  想到这里,我立即点开邮件仔细阅读。口述实录邮件里推荐了一种男用仿真充气娃娃,无论手感还是功能都相当逼真,我决定买下它。

  充气娃娃寄到的时候,离我出国只有一天了。晚上老公想搂着我缠绵,我推开他,神秘兮兮地拿出一个大盒子,说是送给他的礼物。老公一头雾水,打开一看才知是充气娃娃。出乎我意料的是,他一见之下十分生气,把娃娃往地下一摔说,你这是什么意思?!觉得我一年都熬不住?

  我说你为什么要熬呢,欲望应该是通过正常渠道释放出来的。口述实录再说这也不是变态,很多没有老婆的人都会买来用呢。我关心你,爱你,才会给你买这个。

  老公缓和下来,嘟嘟哝哝地说,性不过是爱的牢固剂而已,不至于这么重要吧。

  走之前我把充气娃娃放在了衣柜里。我想它会有派上用场的时候。

  一定是我在国外那段时间,老公难耐寂寞才找了个网上伴侣。可是我不是给他买了充气娃娃吗?我就是怕他被别的女人勾走才给他买那个的,怎么还会这样呢?

  我倒在床上左思右想,迷迷糊糊睡着了。

  他的变化偏离了我的预定

  我不知道几点醒过来的。看着书房还亮着灯,我悄悄走过去。

  老公竟然没锁房门,由此我看到了一幕--他在跟网友视频聊天,还正在用充气娃娃!我看不清他的脸,也听不到他低语,但看似乎十分享受这种感觉,一副投入的样子。

  我没有点穿他--宁愿进行虚拟网爱也不愿与妻子做爱,说出来我太没面子了吧?趁老公不在家,我偷偷弄坏了充气娃娃。

  但这事如鲠在喉,每次一与老公交欢我就会想起来,身体立时变得僵硬干涩。口述实录老公也大受影响,似是勉为其难,完成任务就算数,事中事毕几乎没有交流。这让我更不痛快,我觉得自己像个充气娃娃,或是网上不知名的张三李四。听多了我尖酸刻薄的抱怨,有一次老公终于忍不住了,从我身上翻下来低叫:到底怎么了,我做错了什么?这不行那不行,你究竟想我怎么样?

  我也不知道要怎么样我才会满意。口述实录这之后,我们有相当一段时间没有欢好。我搬到了书房,想一个人静一下,好好想想这件事。女友都说我太傻,说男性潜意识里都对性有着无穷的兴趣,乐于尝试种种不同的感觉。我老公之前懵然无知我应当感到高兴才对,干嘛要主动给他买充气娃娃开启他这方面的意识呢,实在太傻了。再说,男的在网上有一两个性伴侣也不能说不正常,至少比在现实生活中真的养情人要好吧。

 
 
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