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黄金剩女的8大健康隐患

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  剩女健康问题多

  人的健康状况和其生活习惯密不可分,大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下,患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱,这些都容易导致内分泌紊乱,使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。

  调查发现,30岁以上的单身女更容易受到妇科疾病的侵扰,在对患乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的测试中,患病几率高于已婚女性。有数据分析显示,大龄女的乳腺增生平均检出率为46.12%,女性宫颈炎平均检出率达到40.96%,位列女性前十种健康问题的前两位。

  隐患一:心理健康也不容忽视

  成都市第四人民医院心身障碍科副主任医师余志书指出,剩女长期单身,导致心理、生理问题频发,疾病隐患重重。调查发现,剩女心理状态中,比较容易产生孤独寂寞、平淡、焦虑、压抑感、挫折感、对周围事物缺乏兴趣等。

  隐患二:负面情绪。

  婚姻作为人生中的一项大事,是一个必经过程。长期单身的人需要承受来自经济、社会、舆论等多个方面的压力,对心理会产生诸多负面影响。比如,容易产生焦虑、缺乏自信心等问题。但如果有美满和谐的婚姻,则更能促进事业发展和身心健康。

  隐患三:过度晚孕影响宝宝健康

  女性生育的最佳年龄是在25岁~30岁之间,女性的结婚年龄大于30岁,生育年龄大于35岁均为“过度晚婚晚育”,这不仅对女性的身体和心理健康带来不利影响,更是对下一代健康构成相当大的威胁。国外研究资料证实,35岁以后生育的子女中痴呆儿和畸形儿的发生率(例如:唐氏综合症,先天愚型)发病率较年青母亲高20倍。随母亲年龄的增长,分娩出患儿的风险逐渐增高。因此,从健康角度而言,剩女们不妨“先成家、后立业”。

  隐患四:婚恋误区

  婚恋误区,导致“剩男”太自卑,“剩女”太自负。自卑的“剩男”,心理疾患频发。自负的“剩女”太挑剔,“挑剔”(等于单身)使“乳腺疾病”和“妇科疾病”乘虚而入。

  隐患五:多重压力

  “剩男剩女”正受到来自“社会”、“工作”、“父母家人”、“还贷”、“租房”等多重压力影响,而就“婚恋问题”而言,“社会及父母家人”带给“剩男剩女”的压力,已远超“工作”及“还贷”的经济压力“。多重压力致”剩男剩女“心理疾患高发,超七成被”孤独寂寞、平淡、焦虑“等负面情绪所困扰。

  隐患六:夜生活频繁

  由于独身,”剩男剩女“频繁的夜生活,导致”熬夜、失眠、睡眠不足、人体生物钟紊乱、过量吸烟及饮酒、深夜暴饮暴食、沉迷于网络虚拟世界“,使”脂肪肝、肥胖症、胃肠疾病“等生活方式疾病高发。

  隐患七:性压抑

  正常性行为不足两成,性压抑折磨”剩男剩女“。性压抑导致泌尿生殖器官炎症和性器官退化,不稳定的多性伴及商业性活动是目前继吸毒之后的性病、艾滋病等疾病传染主要危险因素。

  隐患八:注意自我保健

  年轻女性千万不能因为工作透支健康,要合理安排作息时间,使生活、学习、工作都能有规律地进行。同时,要尽早结束“剩女”,正常而有规律的性生活让激素水平正常地消长,对缓解痛经,减少妇科疾病的发生有一定帮助。

  养兵千日用兵一时,同样使用于精子,男人的精子相当的宝贵,它担当着一个生命的使命,因此拥有健康有活力的精子对于一个男人来说很重要。

  专家指出,精子产生的能力下降或不能正常排出,是精子减少的主要原因。首先,是睾丸方面的因素,如全身性疾病或局部病变,影响或破坏了睾丸的生精功能;重度营养不良,特别是缺乏维生素A和E,使睾丸生精能力下降;睾丸结核、肿瘤以及腮腺炎并发症,破坏了正常的睾丸组织;精索静脉曲张和睾丸黏膜积液,使局部组织受压迫,血液瘀积,增加了睾丸的温度,减少了血液和氧气的供应等原因,都可使睾丸的生精功能受到影响。或者是由于先天性无睾症、睾丸发育不全和双侧隐睾症等引起生精困难。

  另外一方面的因素,是输精道(附睾、输精管、射精管等)因结核、炎症和肿瘤产生阻塞,使精子不能排出,排射出的精液中精子含量减少,甚至消失。长期受放射照射、高温作业和接触有害物质引起慢性中毒,及某些免疫因素也会引起精子减少。

  发生精子减少,主要是对因治疗,设法针对引起精子减少的原发疾病进行治疗,如睾丸和输精管的结核、炎症、肿瘤或畸形等,只要原发病根治,精子一可恢复正常。

  在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。专家说,长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高。因此,在准备怀孕的前几个月里,准爸爸要完全戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。

  不过,戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。

  专家表示,精子的质量需要维持,人的健康也是一样,当环境变化的时候我们应该提高自己的身体素质去应对它们。

 
 
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