异味大家都讨厌,不管是口腔异味、还是腋下异味、又或者是私处异味,都很难让人接受。尤其是身上有异味时,都不敢靠近他人,就怕自己身上的异味影响到其他人,更担心异味而让人远离自己。
女人通常在患有妇科炎症时,私处则会发出异味。避免异味的产生,不仅要注意日常个人卫生,更要做好以下几个注意事项:
1少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。
2注意饮食
饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。
专家提示:如果患有阴道炎一定要及时到医院进行诊断,及时治疗才是最有效的手段,另外在生活中也要注意阴道炎的预防。注意饮食清淡,避免久坐。
3自我检查
正常白带应是无色无味的,女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等,就应该及时采取措施进行治疗。
4选择舒适的内裤
专家表示,无论是经期还是平时,女性的私处分泌物都会有一点气味,这是身体的天然味道,属于正常现象。天气炎热,出汗多,适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷,质地不好,就更容易加重味道。
5平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液作阴道清洗,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。