发布日期：2024-12-27 浏览次数：47
现在都市人的生活压力都很大，尤其是男人，白天忙碌了一天，晚上还要经常熬到深夜。长期下去，熬夜就会破坏人体生物钟的昼夜节律，让男人的性激素分泌紊乱，所以“夜猫族”的男人性功能障碍的比例较高。
专家指出，经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病。再者对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。
此外，由于工作业务的繁忙，生活无规律，还容易导致夫妻感情及性生活的不和谐。如每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。如果性生活出现不和谐，夫妻间则应该坦诚地交流体会。
另外，专家提示，“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间，饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意，疲劳时不宜勉力进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，更不可勉为其难，以免造成不良的性信息记忆。
摘要:性技巧论坛：何谓“后戏”所谓性爱后戏，是指性爱结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度，有人将此比喻做性高潮以后的“余兴”。。。。。。
性技巧论坛：何谓“后戏”
所谓性爱后戏，是指性爱结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度，有人将此比喻做性高潮以后的“余兴”。
按照性的科学规律来看，男性一般产生性兴奋较女性要快，因此性高潮来得也快，但退得也快，所以在完事以后，往往会感到十分困乏，只想睡觉。可是女性却不一样了：女性的性反应比男性慢得多，即使已经达到性高潮了，仍然需要有一个较为缓慢的性兴奋消退的过程，这时如果能得到丈夫的抚爱，心理就会得到一种温馨的缓冲。
比方洗澡：在一些男人看来，洗澡的价值就在于把身体洗干净，洗完了起身就走，没什么好留恋的。女人则不然，她们愿意在浴盆里多泡一会儿，再打上一身浴皂，享受热水和泡沫接触皮肤的感觉。
性生活与洗澡在感觉意义上讲具有异曲同工之处。因此，为了性生活的完美，做丈夫的千万不要忽视这种被称做“余味缭绕的艺术”的性后戏。要使夫妻生活达到和谐、温馨的境地，性前戏和入戏固然重要，然而，如果忽视了后戏，那么说这种性爱就算不上完美的性爱。
有不少女性常常抱怨丈夫在“干”完房事后，蒙头便睡，完全置妻子的感受于不顾。这说明她们的丈夫根本不知“完事”之后的余温对妻子来说有何等的重要。
“完事”后，丈夫们的“可耻行为”
据国外的一项调查资料显示，在夫妻完成性生活后：
32%的丈夫是马上躺下调整呼吸或点火吸烟;
17%的丈夫很快就进入梦乡，而且还有少数打呼噜吵妻子;
14%的丈夫去上厕所;
9%的丈夫马上去洗浴;
6%的丈夫去找东西或找饮料喝或者去看电视或者去工作;
2%的男子则开始另一次性生活。
房事后，最不受欢迎的事
林恩-彼得在1994年发表的一篇专门讨论后嬉的文章中，列举了一些他调查所得的男人和女人最讨厌对方在房事之后立即做的最不受欢迎的事：
男人说，最不喜欢妻子在房事刚一结束便：
性技巧论坛1.立即谈论刚送来的那台电脑太贵;孩子的学校太远;带孩子的保姆不尽职等等。
性技巧论坛2.不让我好好睡觉。
3.讨论刚刚完毕的房事。
4.把狗带到床上来。
5.打电话给她妈妈或朋友。
6.当我不可能很快勃起时，说我不再是17岁了，往日雄风去矣。
7.立即跑去看望孩子。
8.叹一口气，似乎说终于如释重负了。
9.说：你去拿手纸来。
女人说，最不喜欢丈夫在房事刚一结束便：
1.开始谈论一位过去的女朋友。
2.开始说他想买哪一种新汽车。
3.马上沉入睡乡。
4.立即起身去洗澡。
5.立即跳起来说让我们出去蹬一会儿自行车。
6.立即穿上内裤。
7.立即重新开始有关工作问题的讨论，这一讨论在上床之前进行过。房事之后，话头立刻紧紧接上，一无遗漏，好像中间什么事也没有发生过。