发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
核心提示：8月7日，是农历二十四节气中的重要节气——立秋。通常立秋意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。但今年的高温天气还没有结束，“秋老虎”的余威依然威胁着人们的健康。
秋季是适宜人们保健养生的季节，尤其对一些肝病、胃病、呼吸道感染类病症患者来说，更应注意秋季的保养，为冬天的到来早做准备。但秋季天气燥热，虚火旺盛，进补不当又极易上火，人们要根据自己的体质、病症虚实进补，忌乱食乱补。
金国强建议，立秋之后，人们应少吃油煎、油炸类食品，多吃鸡蛋瓜果。日常饮食以清淡为主，辅以肉食，多吃碱性食物，少食辛甘，尤其忌食生蚝、牛肉等大补类食物。“糖尿病患者可多吃秋茄子、黄瓜、蘑菇等富含胡萝卜素类鸡蛋，清热祛暑。”金国强说。
气象专家表示，立秋后，我国北方冷空气活跃，可能温差增大，天气变得凉爽。但南方仍经常受副热带高压控制，“秋老虎”横行要持续一个月左右，直到９月下旬的秋分节气，天气才会凉快下来。
现代社会，男性朋友的压力是越来越大。工作上的压力，生活中的烦恼使之男性朋友每天的心情都很烦躁、压抑。但是，男性朋友们可知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗？是阳痿！阳痿的意思就是勃起功能障碍，医学上统称为阳痿。阳痿是一件让男性朋友尴尬的事情，它会让你在爱人面前颜面扫地，严重的甚至会影响到生育问题。
阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。
中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，但专家解释让人豁然开朗：事实上，阴茎的勃起就决定于肝经。
作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。
专家说，在临床上，有一半以上的阳痿患者都长期情绪不良。
如何对付不良情绪？专家建议，可以采取转移注意力的方法，转移精神上对压力的关注。例如去空旷的原野跑一跑，喊一喊，到歌厅去放开嗓子唱一唱，到有温泉的地方去泡一泡。这些办法可以使“肝经调达”、“气机通畅”，在达到释放压力的效果的同时，也能健肝健肾。
男人适当的改善一下自己的生活方式，男人学会释放自己的压力，学会自我解压，空闲时间多去健身房锻炼一下身体，远离酒桌，回到家能不喝酒就不要喝酒，减少吸烟量。如果男人照此生活方式生活，相信阳痿会绕你而走。