发布日期：2024-12-27 浏览次数：43
很多食物里都含有丰富的蛋白质，比如说肉、鱼、鸡蛋、大豆等等，不同的男人需要补充的蛋白质是不同的。我们先把男人分分类，然后把最适合他们的蛋白质相对应列出来。
（1）用脑过度的男人
最适合的蛋白质：鱼、去皮的鸡肉等
原因：蛋白质是维持大脑智力活动的物质基础。动物蛋白与植物蛋白食物比例最好为1：1，在动物蛋白食物中，鱼与肉也应保持1：1的比例。优质蛋白最好占每日蛋白质问题的1/3以上。鱼肉、去皮的鸡肉都是优质蛋白的良好来源。
（2）工作压力大的男人
最适合的蛋白质：土豆、红薯
原因：土豆、红薯富含酪氨酸，是制造缓解情绪、减轻压力的激素的重要成分，有助消除焦虑、忧郁、头痛。
（3）有脂肪肝倾向的男人
最适合的蛋白质：鱼、谷物
原因：这些食物富含蛋氨酸。蛋氨酸可以帮助身体分解脂肪，能预防脂肪肝，并将有害物质如铁、铅等重金属除去，有利于肝脏解毒功能。身体一旦缺少蛋按酸，铁元素就会在肝脏堆积，甚至导致肝坏死。
摘要:我不知道是不是因为我老了，所以不能适应这个社会的发展；或者是因为我所接受的教育有点过时，现在的我年纪应该还不算大，可是，这个时代的很多事情真的让我有些无法理解了。。。
婚外情：我不知道是不是因为我老了，所以不能适应这个社会的发展；或者是因为我所接受的教育有点过时，现在的我年纪应该还不算大，可是，这个时代的很多事情真的让我有些无法理解了。
当然，我没有权利去要求别人应该怎样对待自己和自己的生活。但是，我真的很想告诉现在的一些女孩子，不要那么轻易的相信目前的某些所谓的潮流和时尚，那最后对你只能是一种深深的伤害。
婚外情欲故事：曾经有一个女孩子曾经很自然的对我说：现在的男孩啊，还有几个在乎你是不是处女啊?”当然，说这话的那个女孩子本身已经经历了若干个男朋友，而一如她所说，每一个男朋友都从未对她的不贞洁”提出过疑义。她仍然很自信的和新的男朋友做爱，并认真的谈婚论嫁。我从不敢在她的面前提起处女的重要性，那只会引来争论和不快。
在这里我只说我自己。从上高中开始，我就交男朋友，当然那个时候这种事情还被称为早恋，心里很有压力，觉得对不起父母对不起师长。然后是大学，大学时候的我几乎可以说是一生中最不乖的时间，男朋友处了一个又一个，每每都是这个还没有结束，那边又有人追求，但下一个往往却又是另外一个。但是，无论怎么样的热爱，怎么样的死去活来，我从来没有胆量去跨过那个门槛。每一个分手的时候都很痛苦，虽然几乎都是由我提出来，但是哭的昏天黑地的也往往是我，因为总是喜欢把自己想象成一个悲情人物。
婚外情故事：终于走上了社会，认识了现在的老公，直觉告诉我这是我等待的那个人了。头一次喜欢到感觉到心疼，那种担忧的害怕失去的疼；也是头一次如此的觉得自己不够完美。终于有那么一天，在他的半强迫之下，我成了他的女人。我很清楚的记得当时他的惊讶，看着我的腿上和他的衣服上的血迹，我们都半晌无语，我很想哭，但是平时爱哭的我那个时候却无论如何没有眼泪落下来。后来想起来，应该是一种莫名其妙的自豪占据了更多的情绪。。。