发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
乳房，是一个女性的标志之一，也是女性的骄傲，一对丰满的乳房可以让女性信心百倍，那么如何呵护好乳房就成为一个女性很关注的问题。可是有些错误的姿势会让乳房受伤，那么，那些姿势会让女性乳房受伤呢？
1.驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
2.弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
3.抱臂很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
4.伏坐女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
5.趴睡应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
患有性功能障碍的男性，其伴侣的性生活多半也不幸福，甚至还有可能导致女性性功能障碍。根据《性医学杂志》（）所发表的一篇文章显示，女性伴侣在男人发生性功能障碍前后的性生活质量有很大的差异，而这已经影响到女性本身的性功能。但也有人持不同观点，所谓“从来没有性无能的女子，有的只是笨拙的情人”，这句话的意思是说，多数妇女与生俱来就有达到性高潮的能力，不过其先决条件是必须有一位温柔体贴的性伴侣。
在性爱前的前戏阶段，浪漫的亲吻和拥抱是基本的，满足“五官”的刺激和性高潮同样的重要。虽然妇女达到高潮主要依靠熟练的肉体刺激技巧，但性欲诱导也是相当重要的，这常常要受男伴侣的影响。女性性高潮时的表现“千变万化”，受到男性伴侣“临场”发挥水平的影响甚深，总体表现为“遇强则强，遇弱则弱”。造成女性性功能障碍的因素有以下几点：
（一）女人是发泄性欲的工具
有些男人没把女人当作是有感情、有欲望、有性需求的人对待。如果男人的亲近是突然的（例如，霸王硬上弓型的）、敷衍的（例如，办完房事后会随手丢下几千元埋单走人型的），甚至是粗鲁的（例如，只管自己陶醉而不管对方病苦型的），那么女方就会感到他只不过是在寻求肉体的满足，而不是追求两性之间的亲密关系。甚至有些男人作爱时喜欢用Ａ片助兴，在床第之间把性幻想转移发泄在身边的女人身上，使女性深感到失去自我和自尊，造成日后性功能障碍。
（二）男人喜欢在性爱中掌握主导权
女性对性满意的体验决不仅仅是性交而已。在有些夫妻的性生活中，一切都是由老公“发号施令”的，如行房的提起、行房时间的长短、连爱抚亲密前戏也是如此，办事“速战速决”，在五分钟内搞定！女性外阴部的阴蒂，从解剖学和功能上好比男性的阴茎体，在性交前充分刺激阴蒂，才能充分呼唤起女性的欲望。另外女性对性爱前爱抚的喜好各不相同，有的人乳房比较敏感，有的则是耳朵或身体的某些特定部位特别敏感，因人而异，需要男人慢慢细心的去探索，一点也猴急不得！
（三）性爱时间选择不当
女人对性爱的择时是非常苛刻的，如果时机选择不当，女性常常会用回避性借口进行推脱，如：“今天真是累垮了！”因此，男人要能“察言观色”，先了解对方的身体和心情状况然后再提出性爱暗示。另外有些年纪较长的男人好不容易早上能有较好的勃起，而女人却因种种原因（例如早上安排小孩起床上学、赶上班等）感到有压力，无法放松尽情的享受这美好时光。更离谱的是，有些男人把性爱列成“日程表”，预先就订好在每周或每月的某一天，而未考虑女性当时的身体状况，从而忽略了女性也有自己周期性的不方便，这在某种程度上也抹杀了女性的性爱权利！
（四）只用“下半身思考”的男人
只顾自己的一时性冲动，往往是男子令女方失望的重要原因。无可否认，有时候男人性冲动来得迅速也很强烈，如果男人只是为了满足自己的需要，而不体恤女方的感觉，强求把自己的性冲动施加于对方，从而忽略了女人注重性交之外的其它表达方式的特点。有些男人误认为女人的高潮本应该在性爱过程中已经享受，因此在男人自己达到高潮后，就拍拍屁股走人，不再管女性的性满足了！
根据年和年的研究报告，很多患有勃起功能障碍的男性可以借助抑制剂（如万艾可、希爱力、艾力达）来改善自己的勃起功能，来增加女性性生活质量（）和高潮满足感（），另外不可忽略的是，在性生活中要有提高女人性欲的性爱前奏和技巧，在床第之间激发女性的性欲，才能有美好的性生活！