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从斑点看女人健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  面部皮肤是人体健康的一面镜子,面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平,女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词,随时关注自己的健康状况。

  ■关键词:化妆品

  爱美的女在使用化妆品特别是换用新产品时要注意,如果面部出现红斑、瘙痒,甚至水肿、丘疹等损害时,很可能是患了“化妆品皮炎”,应该立即停用该产品,必要时去医院就诊。

  化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂等均可致光敏性皮炎,长此以往,导致皮肤黑素代谢紊乱致面部色素沉着,患上“瑞尔黑变病”。这种病常开始于颧颞部,然后波及前额、颊、耳前,甚至耳后、颈侧,愈近面部中央愈少,口周与下颏常不发生,表现为网状排列的色素沉着斑,灰紫色到紫褐色,与正常皮肤境界不鲜明。

  如果使用化妆品不当,还可能引起“颜面再发性皮炎”。空气中的尘埃、花粉等微小颗粒由于涂擦化妆品而粘附于皮肤,再经过日光刺激,局部皮肤pH值发生变化,皮肤表面温度升高而发生变态反应,眼睑周围甚至整个颜面发生红斑、细小糠麸状鳞屑,自觉瘙痒,发病日久可见色素沉着。

  ■关键词:压力、疲劳

  年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹,表面光滑,淡褐色或正常肤色,可能是面部扁平疣。这种皮肤病是由病毒感染引起的,一般无自觉症状,有时伴有轻度瘙痒,搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹,与过度疲劳、机体抵抗力低下有关。

  还有一种皮肤病叫“皮肤垢着病”。发病时会在面颊部出现大片褐色色素沉着斑,或黑褐色污垢样角化性斑片,呈小结节或绒毛状,感觉像长时间没有洗脸,这与精神压力有关。

  有些“健康”女性往往会渐渐发现颧部、前额、两颊部等曝光部位出现淡褐色到淡黑色的色素斑,呈蝶翼状,边缘清楚或呈弥漫性,局部无炎症及鳞屑,也无主觉症状,一般不累及眼睑、口腔周围。色素随季节、日晒、心情、休息情况等因素变化。临床上称为“黄褐斑”。

  ■关键词:内分泌

  有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱,有时也会累及躯干和四肢,有的还可能伴有痛经,医学上称为“月经疹”,随着月经结束而消失,有时每次月经期反复发作,有时间断发疹。

  30岁以后的女性,面部发作比较严重的红斑、炎性丘疹、结节、脓疱等痤疮样损害,按痤疮治疗效果不明显,如果同时伴有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状,那就有必要做一次妇科B超检查,看看是否是“多发性卵巢囊肿”。很多女性在照镜子时会无意中发现下眼睑或颊部有数粒小而硬固的丘疹,不痛不痒,直径约几毫米,可以是正常皮色、也可以是棕褐色。这是“汗管瘤”,可能与内分泌有关,因为在妊娠期或月经前皮疹会增大。皮疹会渐渐增多增大,但非常缓慢,很少自行消退。病变全属良性,未见恶变者,可不予治疗。

  当你发现你们的性生活出现各种各样问题的时候,你会怎么样去解决呢!难道就是不分清红皂白地去抱怨吗?当然不是,你需要学会给性爱注入持续的动力,这样子才能够让下次的性爱更加的完美。

  满足双方的自负

  建立他的和你的自尊心,花十分钟来告诉他你有多爱对方,不管是否在床上。保证涵盖三种称赞在里面:称赞体力的(你的功夫简直太棒了),欣赏型的(你在处理孩子的事情上真有一套),称赞感情的(和你在一起的时候我很有安全感)。选其中一个作为目标,当然越多越好。每天至少要增加一项称赞,保持一周。

  互相写宽恕信

  性学专家建议,使用“宽恕信”来帮助夫妇沟通感想和情绪,信必须是明确的,例如“在乔和丽莎聚会那天你开的玩笑真让我难堪。虽然我从未说过什么,但是从那时起我对你很生气,我希望能原谅你。”之类。

  让他读你的信,对你的想法做出反应并确保他真的在听。

  他也要写自己的那封信,这个过程可以帮助你发泄你的怨气和不满——不管是大事儿还是小事儿——能让你感觉到你被你的另一半倾听和理解。

  玩“我喜欢被触摸”的游戏

  当你做这个练习的时候,你不要抚摸对方的生殖器,当然,也不能做爱。躺在床上,让你的男人尝试一种新的方式,例如用他的手指给你按摩,找到你最喜欢的方式。然后交换。

  有建设性地批评对方

  像需要了解对方喜欢什么一样重要的就是了解他不喜欢什么。这是个告诉对方你更喜欢什么的好时机。但是,为了缓和语气,避免冲突,应该这样说:“亲爱的,当你注意我的乳头时我很高兴,但是有时候你太粗暴了。我喜欢你轻柔的抚摸和含着它。”然后轮流给对方建议,用心倾听,不要打断。

  呼吸吧

  这是个印度教的技巧,可以帮助你的性能量同步。它会使你放松。坐下,面对对方,缓慢、深沉地呼吸,握着对方的手,看着对方的眼睛。不要说话。给他传递爱的信息。尝试保持5分钟——能保持对方的节奏是件很性感的事。

  其实两性生活中总是会遇到各种各样的问题和矛盾,所以我们在遇到这些情况的时候不要一味的去抱怨,而是应该找到比较好的方法去解决,这样才是更加健康科学的方法,让你们的性爱可以找回快乐。

 
 
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