五个好习惯远离阴道烦恼

　　夫妻间的性爱不仅不是不能启齿的事情，而且是必须启齿(沟通)的领域。夫妻间坦诚交流，是幸福婚姻的必需。

　　和谐，来自于沟通。国与国如此，人与人也是一样。夫妻关系最亲密，但是，没有沟通同样是不行的。换言之，默契不是因为是夫妻就自然具有了，同样是经由沟通建立的。给我写信的处于情感困境中的读者，许多也是因为缺少沟通。如果说，日常生活中的沟通比较容易做到，那么，像性生活这种完全私密行为的沟通便难一些了。可能是基于传统观念的束缚，也可能是基于方式方法的欠缺，夫妻在性爱上缺少良性沟通是比较常见的现象。而这，必将影响到夫妻的情感关系与家庭和睦，进而，还可能会影响到和谐社会的建设。

　　许多人认为性爱是“默契”，不需要沟通。

　　一位男士便没有认识到沟通的必要性，他在给我的信中这样写到：“最近妻子总喜欢和我交流在性生活方面的一些问题。我们结婚已经七年了，以前她几乎没怎么和我谈过这方面的事情，所以这令我有些难堪，我常想夫妻间的性生活不必多说什么。我搞不明白为什么她会变得这么好奇和关心。不过我们的感情一直很好，所以我尽量会满足妻子的好奇心，她有什么问题我都会尽量回答她。我并不是不关心她的感受，我也听她讲了一些关于夫妻交流的重要性。可是我觉得，我们之间的性生活质量应该没有什么问题，也都能从中得到满足，这种情况下，还有什么必要去交流和沟通吗?我感觉这完全是多此一举的事，我不好意思说妻子什么，可对她的交流又实在感觉没有意义，请问我该如何打消她的这种念头呢?”

　　我回复他说：妻子喜欢交流性感受，是件非常好的事情，是夫妻情感好的表现之一，也是有助于性生活的重要方式。性生活质量不存在着绝对的好，总是可以更好。所以，越交流越好。而且，他觉得好与妻子觉得好是两回事，她勤于和他交流，也许正是因为她发现了不足。再说了，随着年龄的变化，每个人的性感受与性需求也在变化，夫妻间的这种交流应该伴随一生。这位作丈夫的应该感谢妻子的主动交流，要细细听取和解读她在交流中传递的声音。

　　再让我们来分别看来自一位女士和一位男士的信，便能够知道，如果缺少沟通，男女是多么容易误读对方呀。

　　来信的女士二十六岁，结婚一年，她在信中说：“我很喜欢在生活中和丈夫有一些亲眤的行为，如抱抱亲亲之类，可是丈夫很多时候见我有如此‘热情’的表示，都会以为我要和他过性生活，于是不管正在做什么，都会马上大力回报，直至真的过性生活。这可真是让我烦恼，有了几次这种‘箭在弦上不得不发’的‘遭遇’后，我都不敢在生活中对他表示热情了，生怕他又将这种热情误认为是我要过性生活的‘信号’。”

　　来信的丈夫结婚三年，他在信中说：“妻子性格有点儿内向，但我们的性生活一直还不错。只是我感觉有时我很难搞懂她的想法。比如有时我们晚上上了床后，我感觉应该已经进入性生活的事前爱抚阶段了，像说说情话，互相有些爱抚、亲吻，但等我真要开始性生活时，她却告诉我身体不舒服等原因，婉言拒绝我的要求，这令我十分困惑。目前我常常搞不懂她是不是想和我过性生活，亲昵时又不好直接问她，弄得现在连看她脸色都看不准她的想法，以前我们没有这种情况，基本上性生活也很正常，我无法理解她的做法，既然不想过性生活，为什么还要表现得十分亲昵。我认为，最少在这之前，我们的这种亲昵就是性生活的序幕。现在，她的改变令我很不适应，可我又不知该怎么和她讲，请问我应该怎么处理这种问题呢?”

　　这两对夫妻的困境都非常典型的告诉我们，每个人的性信号不一样，两对配偶都误读了对方的性信号。他们需要的便是沟通，是给不同的性信号间的细微差别做定义。我在给那位男士的回信中便写到：“你理解的性前戏，在她的理解中可能只是夫妻间表达感情的亲昵，并非性生活的前奏，或者，不必然是性生活的前奏，所以，自然不会在开始的时候便终止你。现在你们面临的问题是，需要换一个示意做爱愿望的‘信号’了。这件事当然不能在床上‘前戏’的时候谈，而应该在一个与做爱无关，但又很亲昵随意的情景下谈，直接地交流，说出你的困扰，了解她的想法，确定一个新的‘性信号’来代替‘性前戏’。”

　　知道了需要沟通与交流，就面对具体应该如何交流的问题?需要真真切切地说出自己在性生活中的感受吗?在我看来，沟通的方式可以直接也可以含蓄，但是，要达到的目的是一致的：让对方清楚地知道你的感受。比如，什么样的性生活节奏、方式让你更容易达到高潮，而什么样的情况你很难达到高潮，甚至很不舒服。只有双方都清楚了最能够带给对方性快乐的方式，才会有的放矢。

　　曾有读者问，如果对性生活中的某个环节，两个人有不同的看法和意见，那么该如何统一呢?在我看来，这时就需要相互迁就，甚至相互为对方牺牲了。比如说喜欢不同的性生活姿式，如果不能达成一致，就应该交替使用，以便使双方均最大限度地满足。

　　了他们夫妻间真的需要沟通：“我和妻子结婚快两年了，这两年我们的性生活太有规律了，每周两次，周三一次，周日一次。当然，这是妻子的规定。我也不知她从哪看到的知识，说是年轻人过度性生活对健康很不好，因此自作主张地给了我这样一个性生活的时间表，我不好意思在这件事上和她有太多的争执，因此一直顺着她的意思，但最近这种近乎刻板的时间表越来越让我感到不舒服。好几次我想和她谈谈这件事，可总是话到嘴边难以启齿。请问她的这种做法对吗?我该怎么办才好?”在我看来，性生活有需要的时候有才最理想，不需要的时候强有，或需要的时候不有，均违反了自然的本性。但问题是，性生活是两个人的事情，需要两人都想做的时候才应该做。所以，这位丈夫应该问问妻子，除了她说的健康理由外，是否还有其它原因使她对性生活做如此机械的规定。如果有，就应该一起面对它。如果没有，告诉她，年轻人性生活多是正常的，甚至是有益于健康的。总之，夫妻间需要直话直说就行，不必遮遮掩掩。

　　知道了交流什么，又面临并非所有人都乐于交流。一位男士在信中说：“我很希望能和妻子交流一下性生活中的感受，希望能冀此提高我们的性生活质量，可是每次我问她时她总是羞于启齿，问她什么话她都含糊其辞。弄得我到现在都不知道她的真实想法。我该如何办才能听到她的真实想法，我该如何做才能和她真正进行交流呢?”看来这位妻子是一个有性羞耻感的人，不好意思直接谈自己的性感受。而丈夫的问话方式也一定太直接了，这与她的观念形成冲击，以致于她更不敢明确地说出自己的感受。这时，更需要作丈夫的慢下性子，循序善诱，按着妻子的思维路径走，一点点帮助她去掉性的羞耻感。另外，对方的性感受并不一定需要她直接讲出来，也可以通过多观察来达到，爱心加上细心，可以帮助我们发现配偶不好意思说出来的话。

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