发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
随着现在人们的生活节奏加快，得各种各样的疾病得人也越来越多，比如常见的就是宫颈癌。患病后对女性的健康有很大的影响，因此及早做好预防措施很重要，这样即减少了对身体的伤害，也避免了患病后的一些不必要的麻烦。
当今社会，竞争激烈，大多数人的生活节奏加快，生活规律被打乱，这也是癌症多发的因素之一。因此，努力改善生活环境，保护充足睡眠，才能对癌症防患于未然。
睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时，脑垂体增加分泌生长素，促进身体生长和代谢，使体力得到恢复，故称之为“身体的睡眠”。成年人的睡眠，首先进入慢波睡眠，80至120分钟后转入快波睡眠，经过20~30分钟后又转回慢波睡眠状态。
如果睡眠一夜周期正好反复4次，人就感到神清气爽，精力充沛，疲劳全消。所以，一般认为成年人8小时睡眠是较合理的，也有利于预防癌症的发生。
温馨提示：一个人如果三天三夜不睡眠，就会产生幻觉，思考判断力、记忆力都会明显减退，甚至出现心悸、血压增高等反应。因此，科学地安排睡眠十分重要。
(我是一个老师，在性生活中丈夫常抱怨我不主动，我也想主动一点，但又怕丈夫认为我……)
美满婚姻的基础无疑是爱情。爱情既是奉献，又是获得。所以，在维系婚姻的性生活中，爱和被爱的权利，平等地适用于夫妻双方，只不过是双方以互补的方式去爱或被爱。夫妻之间的社会地位以及经济收可能会存在差别，但在夫妻生活中彼此都应当是主动的参与者，绝无高低贵贱之分；既有一道承担施爱的义务，同时又为自己赢得享受性乐趣的机会。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康
有些妇女不懂这些道理，担心自己太主动了而被对方误解，就使劲压抑真正的需求和反应，以示自重与清高。有些妇女则因传统观念太强，认为性生活是不得不尽的义务，故而持消极态度。女性这些羞涩、矜持、被动的心理，是激发和加速性兴奋的阻力，也是引发夫妻性矛盾，甚至是导致夫妻反目的重要原因之一。有些妇女看起来比过去强多了，但她们在婚床上仍然甘为男性的附庸和陪衬，甘心充当男性施爱的工具，不图唤起自身领略春风一度的潜欲，而迫切摆脱"例行公事"窘状的女性却廖若晨星。
因此，女性应在性生活中学会采取主动，自由、大胆地表露自己的需求，积极地进行体验，这对于获得性快感和满足都是十分必要的。因此，百年好合，女性的投入是非常重要的。