摘要:这是招高难度的站立性性爱姿势。练法是男生站着，女生先用双手抱住男生颈部，男生再将女生由臀部抱起，女生双脚顺势缠住男生的腰际，此时女生的阴户打开，男生将阴茎插入，或是由男生从其他正面式体位直接抱起女生。
性爱姿势——站立抱起式
这是招高难度的站立性性爱姿势。练法是男生站着，女生先用双手抱住男生颈部，男生再将女生由臀部抱起，女生双脚顺势缠住男生的腰际，此时女生的阴户打开，男生将阴茎插入，或是由男生从其他正面式体位直接抱起女生。由于这个姿势看起来就像是火车站的小贩捧着盒子卖便当的样子，所以又叫做“火车便当”式，也是日本AV男优——向井的成名绝技。
这里有个小道消息：在AV界搂美眉混饭吃的巧克力桑，前几年转战到摔跤界报男人开拓新事业，他的必杀绝招就是一招叫“火车便当”的关节技。练法是趁对手俯身的时候，从正面用双手穿过对手腋下，在背后紧扣住对手的双手，将对手倒吊起来，然后……呃，现在应该不是玩格斗技的时候。
优点：男女生都不用贴紧床铺或地板，可以有更自由的身体动作。阴茎可以插入更深。而且在更衣室或厕所这种狭小的空间都可以施展。男生还可以充分展现自己上下半身都够力的男性雄风。
缺点：很吃力。大致上只有健美先生和小鸟依人的女朋友可以运用自如。而且男女生的双手都没得闲，很难做其他的爱抚动作，而且男生很可能为爱逞强，就这么伤了背扭了腰。
动态性姿势——跷跷板式
在印度爱经里，这招又叫黑蜂式。顺便告诉大家一个有趣的自然小常识：蜂类是社会性昆虫，他们的组织是由一只女王蜂，外加上数以百计的工蜂和雄蜂所组成的，工蜂负责动作工，雄蜂负责蹲后宫。所以女王蜂可乐了，因为她不但可以靠工蜂采蜜躺着吃、趴着睡，还可以从几百只雄风里挑选出最强健精悍的猛男，和她一起负起传宗接代的任务……好吧，你们俩或许还不急着生小孩，但是这一式肯定能让女生尝到当女王蜂的快感。
本式练法是男生坐着，两手往后撑住身体，女生则将阴户对准男生的阴茎跨坐在男生身上。爱经上还提到女生要扭动臀部，让男生的阴茎在女生的阴道里转动，男生得拱起身体来帮女生一把，就像蜜蜂一样……别唱了，《小蜜蜂》的歌词没这段啦!
优点：恭喜夫人!贺喜夫人!女生这次不但居高临下大权在握，而且还可以扶着男生的肩膀保持平衡，不动容易拖力，还可以随意控制深浅和节奏。
缺点：男生得有不错的腰力和臂力来支撑女生的体重，尤其是当她狂野起来更会要你的老命。别发牢骚了……找到了，歌词里有这句“作工与(性)味浓”嘛!
最佳性姿势——跪坐式
性爱，为全人类的男男女女带来了无尽的喜悦与欢愉，现在该是我们对性爱之神表达一点虔诚敬意的时候了。随便啦……反正男生们全部都先下跪再说。
本式练法素女经上有教：“第九曰鹤交颈：男正箕座，女跨其股，手抱男颈，内玉茎，刺麦齿，中其实，男抱女尻，助其摇举，女自感快，精液流溢，女快乃止，七伤自愈”。也就是男生跪着，让女生跨坐在他身上，双手环抱男生的脖子。阴茎插入阴道的同时，摩擦女子阴唇，刺激阴核。男生双手捧抱女生的臀部摇晃，看起来就像两只鹤彼此交颈缠绵的样子。胸口郁闷、中气不顺吗?照素女经这样写，本式还能让你去伤解瘀透中气，阿荣再也不用叫阿母寄运功散了。
优点：可以说“站立抱起式”的省力版，男女生的身体都不用贴紧床铺或地板，可以有更自由的身体动作。双脚提供了额外的支撑力，男生的受可以任意到女生其他部位爱抚。安全性也比“站立抱起式”高，随时可以改变成传教士体位休息，也不会让你一时撑不住就把女生扔到地板上。