导语：男人喜欢性感的女人，正如女人喜欢性爱能力强的男人一样。说到性生活，每个男人都不喜欢床上木讷、呆板的女人，这样只会让性爱更加无趣，更加乏味。所以，作为女人虽然不一定非要掌握性爱的主动权，但学会一些调情妙招，让她达到高潮，享受高潮带来的快感，还是非常有必要的。下面，就给大家介绍几种无声挑逗，让你的他和她都蠢蠢欲动吧。
令夫妻浑身躁动的无声性爱挑逗
发布日期：2025-01-14 浏览次数：41
更年期：女人到了更年期更需要性生活
“更年期女性其实比任何阶段的女性更需要性生活。”浙江省杭州市中医院中医妇科的王素霞博士说。她在门诊接诊到更年期女性，近七成的人表示已经没有了性生活或者性生活的次数和质量已经大打折扣。
性欲减退是更年期女性最常见的问题。王素霞说：“但是不能因此放弃性生活，性器官需要不断刺激，不用则废。”和谐的性生活，能使更年期女性分泌更多的激素，如雌激素，肾上腺分泌的睾酮类等，这些激素会缓解女性衰老，还能避免生殖器官废用性萎缩;促进夫妻恩爱，消除孤独感，增强女性的自信。
因此，王素霞建议，更年期女性至少要保证一周一次性生活，可采用侧卧位，这是最省力的体位，有利于保持呼吸平衡。还可以使用润滑剂来辅助完成性生活。
女性更年期保健之心理保健
1、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。
2、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
3、要每天抽些时间松驰神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
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