发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
1、驼背
经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
2、弯腰
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
3、抱臂
很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
4、伏坐
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
5、趴睡
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
大多数女人认为，在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间，可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事，因而也就更加兴奋。
男人们总是不满足习惯了的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西以追求更大的刺激和快乐，比如在性姿势上变换花样或者是尝试新的性行为。
1、套套并不影响快感
那种隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒的担心是不必要的，因为这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多的快感。
不过，有时女人却会想：安全套是不是滑脱了，是不是被撕破了-这完全是出于避孕和预防性病的考虑。
如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染上性病的危险去爱爱，当然就没有任何快乐可言了。
2、性生活时想着明星
回答问题的大多数女性坦言：如果是一次既不快乐也不成功的性亲昵，她们通常会想：怎么就这样结束了-反之，她们就可能沉醉在自己的性幻想中。
如果此时她们想起了别的男人，那往往不是自己认识的、一般的男人，而是其心仪的男人或男明星。
有时这种想象使她们很兴奋，有时却什么也不会发生。
超过三成的女子坚定不移地选择自己的老公作为“性幻想对象”，这说明，对于女人来说，爱永远是第一的。
3、不喜欢在灯下爱爱
女人的身体通常会让男人无比兴奋，可女人在爱爱之前，往往会把灯关掉。是害羞吗-没那么简单。
大多数女人认为，在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间，可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事，因而也就更加兴奋。
眼睛看不到了——女人是习惯于闭着眼睛爱爱的，一切都会让位于身体的感觉，使她们更能专注于性事。
另一个重要的原因是，大多数女人担心自己的脸因为兴奋而变得难看，也许还会发出一些忘情的呻吟。
在黑暗中，这些都会得到掩饰。其实，女人并非完全讨厌光的，如果爱爱的空间里只是亮着一种昏暗而迷离的灯光，甚至还有助于制造暧昧的气氛。