发布日期：2024-12-27 浏览次数：37
发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。
有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。这是因为，运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：
仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。
固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
此外，频繁遗精时还应注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，以降低性神经的兴奋性。
摘要:情话短信1、好希望每天不止二十四小时，每小时不止六十分钟，每分钟不止六十秒，那我便会爱你不止每一天了，1212示爱日到了，请记住今生有我，想加倍地爱你！2、爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，而是建立在共同基础上的相依。。。。
情话短信3、爱情不是红楼梦终归美梦一场；爱情不是天仙配，终归天各一方；爱情不是梁祝，终归化作了蝴蝶。爱情是心相印，简简单单亦是幸福。
情话短信4、有你，心情格外明朗；有你，生活分外清爽；有你，就算再苦也相信希望；有你，就算再累也甜入心房。亲爱的，拥有你我就拥有了世界，有你真好！
5、当你爱上一个人，便知道生活的滋味了。那是多么得甜蜜呀，甜得你睡不着觉。因为我爱上了你，我正享受这种甜蜜呢，齁死我了呀！哈哈！
6、情深深，雨濛濛，夫妻恩爱世人敬。酒美美，糖香香，亲朋好友祝福忙。衣帅帅，妆靓靓，郎才女貌真时尚。日红红，家旺旺，龙凤双胎很盼望。
7、亲爱的，我多想每时每刻抱着你，倾听你的呼吸，感受你的香体，抚摸你的发髻，和你一起品尝爱情的甜蜜！让我们永远也不分离，我爱你！
8、秋风无情人有情，对你思念没有停；虽然不能天天见，分分秒秒把你念；发个信息同你聊，拾起这座相里思桥；不能天天见到你，只要在这个相思的季节天天想你：天气转寒，亲爱的，要多保重身体啊！
9、对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧，我已准备好将权利减半、义务倍增！因为自从走进你的世界，就再也走不出去；你调整我心灵的频率，脑中满是你的印迹；只想做你的影子，追随你的步履；手握相思的笔，写下三个字：好想你！
10、每个姑娘，都梦想找到王子。或许都有白马的梦，但现实里，女孩们又会很清醒。她们要的很简单，就是一些真心，一些感动，一些浪漫和一些靠谱的生活。如果连这都不能实现的话，那凭什么让她们投入一辈子呢？所以啊，真正的白马王子只需要两样东西：靠谱和真心。
11、这是个终生的许诺，说好了就不可毁诺，我的未来决定要跟你一起度过，希望你也同样遵守你的承诺，把彼此的未来放心的交托，二合一的生活就是幸福你我！
12、一年四季，四个春季，花开的季节饱含爱意，你的笑颜是不败的花季，你的温柔是暖暖的春意，沐浴在甜蜜的爱恋里，每一天都如同童话般绚烂无比！
13、一场富贵不如一身健康，一时权贵不如一世平安，一腔热忱不如一生挚爱，轰轰烈烈不如平平淡淡，痛痛快快不如美美满满，生生世世不如长长久久！愿大伙的爱情长长久久。
14、真正的幸福是一点点争取的，是一天天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。喜欢一个人要用心，不要太多计较，学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。
15、爱情是伟大的。它使得数学法则失去了平衡。两个人分担痛苦，只有半个痛苦；两个人共享幸福，却有两个幸福！
16、琴与弦，是不可分割的永远，它们一起合奏出了千年之恋；叶与花，它们彼此将对方藏在心里面，它们是生死相依的陪伴，而我们就是一生的缘分。
17、想想发明灯泡的爱迪生，成功的典范。琢磨琢磨邓小平的三起三落，等待中的崛起。看看你的人生，把失恋当泡泡——吹了就吹了吧。
18、这个世界上，爱情是一颗忘忧草，它长在哪里，哪有就不会有烦恼。生命中有了你才有了爱情，有了爱情就有了幸福，你是我一生唯一不能舍弃的美好。
19、亲爱的你可否知道，你与我，就是上天那注定了的情缘，是海枯石烂的爱恋。许下最唯美的誓言，与你手相牵，一起并肩看日落，幸福甜蜜直到永远。
20、采一朵洁莲，掬一汪清泉，踏一路山歌，伴着日落与炊烟，或许一生漂泊，在思念与等待中感受生命，这一切都因你而变得不同！
21、无论苦辣酸甜，让微笑相伴！无论咫尺天涯，让祝福溢满！无论海枯石烂，让真爱永远！亲爱的，生生世世，爱你的心永不变！
22、我最幸福的事情，是我在最美丽的时刻遇见了你。让你出现在了我的生命里，让我知道世间有那样一个人可以让我义无反顾，即使与全世界为敌也在所不惜，亲！回复短信是我也是你的幸福，不回代表你想我。
23、有一种人天生就是为你准备的，为你生为你死，为你相爱一辈子！你就是为我准备的，我就是为你准备的。好了，你准备好了吗，咱俩相爱吧！
24、人的这一生，真爱是放弃不了的，能放弃了的都不算真爱。你就是我唯一舍不下的，你是我今生无悔的选择，惟愿与你朝朝暮暮走过世界的每一个角落。
25、喜欢巧克力口味的你，浪漫甜蜜，喜欢抹茶口味的你，清雅飘逸，喜欢芥末口味的你，强劲给力，喜欢春天口味的你，醉人暖心，亲爱的，想你。
26、春天有个习惯叫做温暖，风筝有个习惯叫做远方，小草有个习惯叫做成长，我有个习惯叫做想念，想念心里的你，想念眼里的你，想念每时每刻的你。
27、古老的年代，爱情是写在红叶上的缘分，装在鱼腹里的祈愿，随波逐流，于茫然中接力传递，寻觅着永久的爱人；如今的时代，爱情在电波里穿越千山万水，在思念里直抒情怀，可于刹那传递给心爱的人。我要把爱写在短信里，放飞在电波中，传递到你的心上，伴你美丽到永远。
28、我于岁月的河里，摆一叶爱之船，满载浪漫甜蜜，带着你向快乐更深处漫溯。让真诚的誓言，荡出幸福的波纹，陪伴我们走向未来：此生爱你情不移。
29、我妻我爱，牵手今生不耍赖；我妻我爱，三生石畔缘分在；我妻我爱，浪漫甜蜜不懈怠；我妻我爱，相伴日子最精彩；我妻我爱，我要真心表个态：爱你不变。
30、点点繁星，悠悠夜空，和你共入梦；茫茫人海，渺渺缘分，你是我最爱的人。只愿携手同心，201314爱你一生一世。
31、一生的情缘，与你相牵，一世的依恋，与你相随，漫长的人生路上，只要有你，足矣。201314，爱你一生一世。
32、你的爱如冬日暖阳，给了我无限温暖；你的爱如滴滴甘露，滋润了我心田。201314爱你一生一世，这是我永远不变的誓言！
33、心心相映，是心灵在交融；执手相依，是甜蜜在发酵；执着相守，是幸福在荡漾。201314，爱你一生一世直到白头永不变！
34、希望是快乐的种子，而你是一滴水，把种子浇灌，让我心中充满希望，在太阳照耀下，成长为果实。这太阳就是你的笑容，果实就是我的幸福。我爱你，希望你一辈子开心！
35、以前，我的梦想是我们可以相爱，后来我实现了这个梦想，如今，我的梦想是，我们可以一直相爱下去一辈子！你是愿意呢还是愿意呢？