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六大生活恶习毁掉你美丽容颜

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-05   浏览次数:24

        内容梗概:导读:爱美之心人皆有之,尤其女性朋友的这种心理更为强烈,女朋友都非常注重日常的美容保养,但是如果你不注意日常的饮食,就.....以下为正文

  导读:爱美之心人皆有之,尤其女性朋友的这种心理更为强烈,女性朋友都非常注重日常的美容保养,但是如果你不注意日常的饮食,就会让你的美容工作功亏于溃,下面就来看看毁容的六大生活恶习吧。

 

  1、常吃腌制食品

  在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。 此外,由于高浓度的盐分可严重伤害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰。

  2、常吃罐头类食品

  不论是鱼类类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类DHA几乎被破坏殆尽。 另外,罐头制品中的粗纤维常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多鱼类类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致红细胞大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致血脂紊乱之嫌。

  3、常吃加工的肉类食品

  这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加汞、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能伤害。 这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕:让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;

  4、常吃垃圾食品

  此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致血脂紊乱;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。 在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有统计表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

 最近有个网友在BBS里问了个这么个问题,“老公身材很高大魁梧,平时酷爱运动,体力也很好。但他在性事上的表现还是让我很吃惊。我知道中国男人平均的性交时间是6分钟,美国人是7分钟。而他竟然可以达到一个小时以上--这还是从进入到射的时间,不包括之前的亲吻抚摸。从最初几次的疼痛之后,我就有了高潮,而且是每次都有,并且有6,7次或更多,有时到十几次,因为他的时间实在是太长了。我有了几次高潮之后,阴道就有很满足并且不想再要的感觉了,但他却还没有满足,于是许多次我都很累,并且下面有肿痛的感觉,我实在不能坚持的时候就为他口交或用手抚摸,或者让他自己用手刺激到射精。而且做完后我通常很累了,他却精神不错,隔上20分钟又会再想要,他平时也从未服用过任何壮阳之类的药物”

  什么是性欲亢奋?

  于是大家会问,这算不算性欲亢奋?男性性欲亢进又称男性性欲旺盛,是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,同房频率增加,每天要求有数次性活动(包括性交),同房时间延长,远远超出正常人所能接受的水平,甚至性要求强烈得使妻子难以忍受,而他们自己仍感到不满足。有些严重性欲亢进的人,可达到见异思交,不避亲疏,不知羞耻,不择对象、时间、地点的地步,并对握手、接吻、拥抱、触摸,也能产色怀念感强烈的性欲高潮,这就是性欲亢进。中医称之为“花癫”、“花痴”、“花心风”、“淫威”。而1983年帕特里克在其著作《嗜形成瘾》一书中称之为“性成瘾”,他指出,性成瘾与药物成瘾相似,这种性成瘾状态支配他们的意识、思维和生活,导致出现每日的性成瘾活动,他们性欲亢进的程度,呈现出一种强迫性的要求,不考虑任何条件和环境,去寻找性接触。高亢的性欲使其不能正常生活,并影响了个人身心健康以及人际关系。

  男子的性欲与年龄

  青春期后,体内荷尔蒙大量分泌,性欲亢奋。这个时期人的性欲达到最高峰值,而控制力却处于低谷。高峰期过后,性欲呈现递减趋势,取而代之的是,勃起需要一定的时间。造成性欲驱动的睾丸素的分泌量减少。研究人员发现,三十岁以后,睾丸素分泌开始下降,每月性欲呈现规律性的起伏,当进入五六十岁时,睾丸素大量减少。据专家介绍,二十多岁,平均每周性交4—5次,三十多岁,2—4次,五十多岁1—2次,大约有2/3的人在六十岁以后和1/2超过七十岁的人仍然保留着性生活。保持健康的性生活,可使身心保持轻松愉快,更加年轻,更加精神焕发。

  男子在年轻时,性欲亢奋反应能持续一定的时间。比如,达到性高潮后,可以维持几分钟乃至更长时间的勃起。然而,三四十岁的人几乎在性高潮之后,立刻变得松软。五十多岁的人,需要一定的辅助方法才能达到性唤起和性高潮。性交的力度和强度大大减弱,射精的力量减小,精液量也不如从前,性亢奋的强度水平也大幅度降低。

  对三十岁以后的人来说,稍微延长性反应的时间,并不是坏事,它使男女间获得了更多的协调一致,减少了男女达到性高潮的时间差。

  怎样判断是否是性欲亢奋?

  临床上主诉性欲亢进者为数极少。除非通过性咨询或由配偶所述而发现,一般由男子自身求医者则相当少见。常常是以新婚夫妇咨询方式的为多。一般而言,新婚燕尔,特别是在刚结婚半年内,男性对性生活要求较强烈,较频繁的房事是正常的现象,需要妻子的理解,不必担心有什么病。

  一般认为,一个人的性兴奋和性行为在夫妻双方是满意的,虽然有增多现象,但没有不良后果,就不能视为病态。由于每个人所处的环境不同,尤其是很难区别正常的性欲与亢进的性欲,至尽尚无确切的判断标准。

  如何治疗性欲亢进? 

  首先要查明引起性欲亢进的原因,若无发现器质性病变,可适当的夫妻分别一段时间,以减少性刺激,同时进行心理治疗和性教育,多参加文娱体育活动,将精力应用于工作学习中去,使性神经有适当的休息机会。

  另外,可应用适当的药物治疗,如:选用些镇静类的药物,解除病人的性冲动,用安定25毫克,一日三次,或眠尔通0.2克,一日三次,或氯丙嗪25毫克,一日三次,亦可用性激素疗法,以拮抗其作用,如男性性欲亢进用雌性激素,对器质性病变,引起的性欲亢进,可针对器质病变治疗。中医认为本病多因色欲过度,七情内伤,心舒肾虚损,相火妄动所致,故治疗上选用龙胆泻肝汤加减治疗,阴虚火旺者,可用知柏黄汤加味治疗。

 

 
 
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