导语：性爱也要注意顺序，有些男人一上去就重复一个一成不变的顺序。20分钟的性爱前戏，可以让姑娘们达到性高潮的几率从25%上升到90%!学着计划一下这20分钟吧。性你的前戏是否做得足够?就像运动前需要热身一样，性爱前也需要有个暖身过程。然而，现实生活中，为前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数：有的女性性唤起需要较长时间，也有的女人并不需要男人更多地爱抚，甚至如果男人迟迟不进入“主题”，还会让她们感到烦躁。
20分钟经典前戏让女人招架不住
发布日期：2024-12-27 浏览次数：37
摘要:怎么锻炼性能力？人们都知道，性爱能满足生理需求，让人获得精神上的愉悦。。。。。。。
事实上，性爱还有许多不为人知的神奇作用。近日，发表表在美国《性趣》杂志上的一篇文章指出，性爱能带给人八大意外礼物。
怎么锻炼性能力1.减少看牙医的次数。研究显示，性爱时常接吻的人看牙医的次数明显少于那些不爱接吻的人。因为接吻能帮助唾液洗刷牙齿上的东西，并降低酸性物质的产生，从而预防龋齿，阻止牙斑的积聚。此外，经常接吻还能督促人们保持口腔清洁。
怎么锻炼性能力2.预防头发分叉。科学检测发现，拥有高质量性爱的女性发质也较好，出现干枯分叉、脱发的可能性更小。专家指出，这是因为女性做爱时会产生大量的雌激素，让人头发亮泽，有营养。
3.让人“晚上睡得香，白天不瞌睡”。完美的性爱，有助于促进睡眠，让人白天精力充沛。同时，性爱还是一种天然的药物，能使减缓鼻塞，有助于防治哮喘。
5.安全的“体育运动”。性爱是你能从事的最安全的运动之一。不同的性爱姿势，可以伸展锻炼身体的每一块肌肉。性爱的运动效果堪比游泳、跑步，并且还能增强你和伴侣的感情。
6.给另一半“加油”。性爱时，身体会散发出大量的化学物质，这种物质能为另一半“加油”，激发对方为你疯狂。
7.镇定效果超过安定。性爱是世界上最安全的镇静剂。它的效力超过安定10倍。在烦躁不安或者紧张的情况下，一场性爱就能让你安静下来。
8.治疗头疼。性爱能释放紧张情绪，从而有效缓解头疼症状。
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