刘德华不但是个工作狂,就连吃饭也是敞开肚子。华仔工作的时候,早餐相当丰富,午餐和晚餐则和工作人员一样,什么都不忌讳。如果闲下来,那么华仔的饮食就非常不讲究了,一日三餐则是能少则少,但非常精致和严格。
虽然一个人生活饮食有些禁忌,但邀约朋友吃饭,刘德华却最爱吃火锅。相对而言,华仔对饮料更为讲究,他平时不喝冷饮,咖啡、奶茶必须是热的。
许多明星热衷的矿泉水他也不喜欢,每天喝的是混合果汁,如苹果汁加红萝卜汁补充水分。除了饮食,保持身材也少不了运动。华仔的家中健身房设备基本齐全。
刘德华是个相当注重形象的艺人,不过记者无意在网上发现一份刘天王的减肥食谱,其中提到,在休息的日子里,为了保持身材,他的午餐仅有一杯热咖啡和一份吐司,简单得连三明治都不吃。
该网友还说,在出道之初,刘德华还曾身形像小胖子,就是靠这样长年的锻炼和膳食,才练就了如今的好身段。
华仔食谱
工作时:早上牛奶、吐司、水果;午餐晚餐随剧组吃盒饭,不忌讳任何高脂肪高蛋白食品。
闲时:早上一杯热咖啡,一份麦片粥;中午一杯热咖啡,一份吐司;晚餐煎鱼、蔬菜,搭配少许肉食,不过绝对不是牛肉。
专家解读:非常合理
对刘德华的这套食谱,美容院的院长也是赞不绝口:“他的饮食非常的合理,在高强度工作下不会感觉身体不适应,休闲时也不会产生过多的卡路里。比如饮料,冷的对肠胃有刺激,但喝热的就很舒服。