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别让便秘“胁持”了性欲

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

    很多人认为便秘没有什么了不起,只是个生活习惯问题而已,往往都不注重调整,长期受此困扰。更没有考虑到便秘还与功能相关。

    细心的夫妻可能体会到,在没有便秘的时候,男性表现性欲旺盛。女性在性高潮时则会体验到,阴道出现不同程度的收缩抽动,这时你还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩,这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱,这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的“运动”,而这正是耻骨尾骨肌(性爱肌)“工作”的结果。

    由于耻骨尾骨肌附着耻骨与尾骨上,好像一张绷紧的“吊床”,支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉,参与收缩阴道功能,完善排便功能并促进阴道紧握性,使夫妻性生活更加和谐和健康。但如果妻子长期患有慢性便秘,在性生活中,必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态甚至出现性交疼痛现象,性生活就自然难以和谐了。

    长期如此,还将出现性欲减退、性冷淡及性厌恶。如果丈夫患有便秘,将导致其出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力等。

    在门诊就医中,因便秘使夫妻生活受到严重影响的事例不在少数。王女士是一家研究所的教授,德高望重。但最让她伤脑筋的就是:刚40岁的她就对性生活没了兴趣。在与王女士的咨询中得知,由于她全身心投入在工作中,很少运动,饮食又非常精细讲究,由此带来的结果就是患上了严重的便秘,常常4-5天才费劲排便一次。得知她问题的根源后,医生建议她从饮食上调节、并养成定期排便习惯。经过一个阶段的调理和治疗,王女士恢复了“性趣”。

    

  4月11日的英国《每日邮报》指出,生活中不少事情都对健康有利,但哪种最好,往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的15种选择,从多方面影响了一个人的健康。

  减体重还是减腰围?最佳选择:减腰围。因为腹部脂肪对心脏和动脉的危害最大,所以腰围比体重更能增加一个人患心脏病的风险。研究发现,腰围超过32英寸(约81厘米)的妇女患心脏病风险最高。测腰围的方法是在腹部中间位置或肚脐部位围一个卷尺,不要太紧,更不能陷进肉里。

  选普通牙刷还是电动牙刷?最佳选择:电动牙刷。多项研究表明,电动牙刷在除掉牙菌斑、减少牙龈炎上比普通牙刷更有效。

  吃苹果还是吃橙子?最佳选择:吃苹果。英国诺丁汉大学研究发现,每周吃苹果超过5个,心肺功能会得到明显改善,气喘和哮喘症状也大大减少。

  网上交流还是和人面谈?最佳选择:面谈。多走路会促进血液循环,消耗热量。更重要的是,面对面的交谈有助于改善人际关系,加强交流效果,这是网上交流所不能达到的。

  开车选自动挡还是手动挡?最佳选择:自动挡。人们普遍认为开手动挡时,换挡、踩离合器等动作不但消耗更多热量,也能让车更省油。其实这些动作不能和运动相比,除非你开的是辆拖拉机,而自动挡会减少开车人的紧张感,对健康更有利。

  喝茶还是咖啡?最佳选择:茶。二者都能提神,但茶含有更多有益心脏的抗氧化剂,能促进动脉健康,预防癌症。

  走路、游泳还是跑步?最佳选择:走路。尽管跑步者对走路健身的方法嗤之以鼻,但研究发现,长期而有规律的走路能更有效地减小腰围。游泳虽然有益心肺健康,但是对骨骼不起任何作用,因为水中的阻力较小。

 
 
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