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前列腺增生的“饮食技巧”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  以往一直认为,年老和睾丸分泌的雄激素是导致前列腺增生的两个最重要的因素。因为前列腺增生都发生在老年人,如果在青少年时做睾丸切除,那么即使到了老年也不会发生前列腺增生。然而,据北京医科大学泌尿外科研究所在1989~1992年对95名无选择的41岁以上的中国男性尸体进行病理检查,发现有前列腺增生者为30.5%,是1936年的6.6%的4.6倍。

  在半个世纪内,国人发生前列腺增生的两大传统因素并无改变,而前列腺增生的发病率却上升如此之大,可见传统的观点无法完全解释前列腺增生的病因。可能与人们总热量、脂肪和动物蛋白摄入量的增加也有密切的关系,此中奥秘尚未揭晓。尽管如此,医学界公认的前列腺增生的原因有如下几项:

  (1)过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久郁血而增大。

  (2)前列腺慢性炎症未彻底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生。

  (3)经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。

  (4)缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,也会导致本病。

 

  记得15岁那年某—天,我将精液遗在了裤子里并渗透到外面,开始还茫然无知,直到一个调皮的男同学指着我浸湿的裤裆说:“你射精了。”我窘得—句话也说不出来,甚至恨他讲出了自已的秘密。同学的话过后就忘记了,自慰的快乐却留在脑海中。有一句话是这样讲的,人生在于过程,不在于结果,而用到我的自慰事实上却要反着讲:自慰不在于过程,而在于结果,因为我真的很迷恋冲上顶峰、时间暂时停滞、大脑轰然发热的几秒钟,自慰的过程却是充满紧张和不安。

  未成年的人恐怕缺乏时间概念,总感觉时间这东两像海洋的水,永不枯竭,进入人学,然后拍拖,和女友在—起时就总感觉时间过得好快,因为看楼门的老头总要准时按响该死的熄灯铃,扯着嗓子将男生楼里的女生叫下来,并凶巴巴地阻止男生进人女生楼。寒暑假最好了,我们可以不受限制地逛公园、动物园,吃各种小吃,因为我们同居于一个城市。大儿那年暑假,—天我和女友玩到夜色已浓,不经意间进入了一片密林,四下里寂静无声,我突然来了冲动:“我好想。”没等女友说完“还是不要啦”这句话,我们已经翻滚在草地上。我没敢宽衣解带,却没想到一接触女友柔软的身体,很快就完成了释放,紧绷的身体登时瘫软下来,我只剩下在原地喘气,没想到自已如此小济。两天后再见面时,女友拉着我来到根电线杆旁,指看上面的小广告说:“你会不会有问题­看,正常男人都要30分钟的,你有—分钟吗­”臊得我眼眉都快红了“你还信这个啊­这都是瞎掰!再说咱们又没玩真格的。”

  到玩真格的时候,我已经28岁了。开始,我总想着达到那可恨的30分钟,可努力的结果是只有不到10分钟,爱人劝我:“达不到就算了,又不评先进。”这活把我逗笑了,但心里却想:“可哪个男人不想当‘先进’啊­”我这样的心结到35岁才慢慢变淡,再听到电台那些“卖药医生”说“阴茎15厘米是标准,性交30分钟最佳”就觉得好笑。就好比人的身高,吃点药就长成姚明那样的­用脚后跟想想也是乱说。

  性爱最快乐的是什么­您肯定说,高潮啊,地球人都知道。可我却不这么认为了,也感觉渡边那句话放在中年男人身上不太合适,现在我变得更在意过程。那天,妻子从网上发来关于男人性高潮的账单,说男人—生的性高潮只有十几个小时,而花在堵车上的时间有6个月,看电视的时间有5年半,睡觉的时间更长达24年,接着,她从QQ上打过来几个字:“可怜的男人,烟花般的高潮!”我发给她一个笑脸,接着打出我的话:“这笔账要换个算法,前戏、后戏、性交、高潮都是性爱,都很快乐,应按性爱总时间算,那么男人的快乐就不会这么短了。”

  男人性高潮的提问

  对话专家:马晓年,中国性学会性医学专业委员会主任委员,清华大学玉泉医院教授。

  记者:男人在达到性高潮时,会经历难以形容的最强烈的快感,但可惜只有几秒钟到十几秒,能否将这种强烈快感尽量延长­

  马:虽然锻炼耻骨尾骨肌可以尽可能地延长收缩的次数和力量,但无限延长时间几乎是不可能的。男性的射精反应受副交感神经控制,由盆腔器官一系列的节律性收缩组成的。实际上,男性性高潮可划分为两个单独的阶段:先是精液内容物从精囊腺、前列腺、附睾等器官排入尿道前列腺部,液体蓄积的压力触发进一步的神经反射,男人会感到一种“不可控”的感觉。进行到这一步时,性反应不可能再中断,意识也无法自主控制,随即就是第二步,精液从尿道前列腺部通过尿道膜部和尿道阴茎部排出体外。

  记者:如此短暂的高潮过程对人类有怎样的意义­

  马:从进化论讲,动物交媾时间越长越不利于躲避天敌,越不容易存活下来,因此优胜劣汰的结果足射精快的动物会存活下来。人们不可能违背这种遗传规律,但是人类重视女性性需求的时间也就是近半个世纪左右,所以要想改变过去的习性那将是遥远的事情。#p#分页标题#e#

  记者:女性性高潮常不会每次性生活时发生,也较难以达到,而男人有不能达到高潮的时候吗­

  马:从生理上讲,男子进入中老年期以后,可能偶然出现不能达到高潮的现象,就是说搞得很疲劳了也不能射精,如果经常发生就属于性医学上的高潮障碍或叫不射精症。多数不射精的人还八右门慰射精的能力,就是在性生活时不能射精,通过训练或是振荡器的辅助治疗,是可以恢复的。

  记者:男人进入中年以后,性高潮的强烈程度出现下降,是否正常­

  马:这种现象一般是正常的,尤其是35岁以后,中老年男子的快感会有明显下降。不过,具体到每个人的感受可能差别比较大,身体素质较好的人可能感觉不明显。同时,男人的情感体验可能越来越丰富,表现得越来越细心体贴、从容不迫。

  记者:有些男人觉得随着精液量减少,性高潮快感就减弱了,那么男人性高潮的感受和精液量有关吗­

  马:随着男人年龄的增长,性快感会自然有所减弱,同时精液分泌量也会减少,似乎二者之间有因果关系。这在短时间内多次性交中会体会得比较明显,而并非中老年男性性高潮快感下降的直接原因。比如,一个男人一晚有三次性生活,快感当然是第一次强烈,到了第三次几乎没有精液排出,射精的快感变得十分蒙胧了。从生理上讲,快感和精液体积对尿道等部位的感觉神精刺激强弱有关,精液体积大,压力刺激就越大,快感就会强些。而女性往往相反,高潮感受多是末次最强。

  记者:性学家多认为女性具有多次高潮的能力,因为她们不存在不应期(对性刺激缺乏性兴奋的时段,编者注),而男人就不行。不过,也有些性学家认为男人照样可以具有多次高潮的能力­

  马:多次性高潮是指性交过程中连续获得几次性高潮。女性通常能够在达到性高潮后,接着施加性刺激会再次达到高潮;而男性达到高潮射精后,通常对刺激没有反应,就是说勃起都很难,更何况达到高潮了,一般是经过数分钟以上的休息,男性才能再次对性刺激产生较好的反应。

  男性在年轻时很难控制射精过程,这有生理因素,也有心理因素,所以几乎没有多次高潮的能力。中年以后,射精延迟成了男子性反应中继勃起困难后的又 —生理衰老问题,有些男性就会出现只有高潮时会阴部肌肉的节律性收缩,而没有精液射出,这样他们就不会因为射精而出现不应期,也就具有获得多次高潮的能力。这种现象是中年以后自发形成的,不是有意训练而成的,男性不必刻意追求这种能力。

  一、金赛的研究金赛通过性调查发现,青春期前的男孩存在无射精的性高潮。就是说,这些男孩虽然没有精液射出,但经历了同青春期后男孩或成人—样的生理过程。他将其分为6种表现形式:生殖器反应;身体出现紧张;强烈痉挛的极度紧张;具有前两种反应之同时有某些歇斯底里式的举动;具有前面反应之一,同时有发抖、虚脱乃至昏厥;高潮痛或恐惧。

  男性进入青春期或成年以后,一般通过以下途径来达到性高潮:自慰、梦遗、异性爱抚、异性性交、同性性行为等,也有些人仅仅通过心理刺激、性幻想而达到高潮:,金赛发现,年龄和男性的性释放有很密切的关系,在青春期前后达到顶点,然后逐渐下降,到老午后性生活频率和达到高潮的机会明显降低。

 
 
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