一、膀胱湿热：常见为小便频数，量少，伴短赤灼热，甚至不通。小腹胀满，口苦口黏，口渴而不欲饮，或大便不畅。舌根黄腻，舌红、脉数，可选用下面食疗：
田螺坤草汤：田螺250g，鲜嫩坤草（益母草）125g，车前子30g，广木香10g。田螺先漂洗干净，去尾尖;坤草切碎，车前子及广木香用布包。诸药煎汤饮用，田螺肉及坤草可食用。
葵菜粥：葵菜150g，葱白1把，米100g。葵菜择取其叶及嫩心，切细，米淘洗干净;葱白去须，也细切。葵菜先煮5～10分钟，取其浓汁，然后下米并葱白煮熟，加入少许浓豉汁为粥。空腹食之，可分多次。
二、中气下陷：常见为小便困难，小腹坠胀，时欲小便而不得出，或量少不畅;神疲懒言，胃纳差，气短声低，舌淡苔薄，脉细弱，可选用：
加味青鸭羹：青头鸭1只，党参30g，黄芪20g，升麻15g，紫胡15g。四药捣碎布包纳入干净鸭腹内，煮熟30分钟。调五味空腹服食。
青梁米炖猪肚：猪肚一个洗净，青梁米50～100g纳入猪肚内，用线两头扎紧，隔水慢火炖熟，调味服食。
三、肾气不足：常见小便频数，夜甚，排尿无力，尿有余沥;面色苍白，神气怯弱，畏寒，腰膝冷;舌质淡，苔白，脉沉细弱等。可选用：
杜仲苁蓉煲猪腰：猪腰（猪肾）1个，杜仲30g，苁蓉30g，葱白适量，煲汤服食。
巴戟胡桃炖猪脬：猪脬（猪膀胱）1个，巴戟天30g，胡桃仁20g。把巴戟天、胡桃仁两药纳入猪脬内隔水炖熟，调味服食。
四、肾阴亏损：常见为尿频，欲小便而不得尿，或淋漓不畅，咽干，心烦或手足心热，舌质光红，脉细数。可选用：
地黄鸡：鸡（以白雄鸡为佳）1只去毛及内脏，熟地黄30g，知母20g，牛膝20g，黄柏15g，诸药布包纳入鸡腹炖熟，调味空腹食用。
蛤蜊坤草汤：蛤蜊肉150～200g，坤草嫩苗500g，牛膝30g，煎汤调味服食。
此外，对于前列腺肥大者，尚可选用下列验方，不妨一试。
1大蒜、淡豆豉、蒸饼（面粉制成）三者为丸，口服。
2鸡肠饼：以公鸡肠洗净焙干为粉，并面粉、葱、蒜等制成饼。适用于中老年人尿频、多尿等症。
3蒲桃浆方：用蒲桃汁、白蜜、藕汁、煎沸，常服之，食治老人五淋秘涩，小便紧痛，膈闷不利。
4小麦汤方：以小麦、通草水煮，去渣服之，治老人五淋，久不止，身体壮热，小便满闷。
对于小便不通者尚可用食物外治。如：1葱白500g捣碎，入麝香少许，分二包。敷于脐止，先热熨一包，再冷熨一包。各15分钟，交替使用。2独头蒜头，栀子三枚，盐少许，捣烂敷脐。3田螺数个捣烂，盐少许，敷脐部。诸法都有一定疗效。但要注意，排尿困难者需先排除前列腺癌、炎症等疾病。平日要节制房劳，戒饮酒，避免劳累，防治感冒，以免加剧前列腺的充血水肿。疗效不显著者要到医院检查，进一步治疗。
更多内容请关注性福谈：