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单身同居性爱有什么禁忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

  摘要:单身同居性爱有什么禁忌?未婚同居的男男女女数不胜数,在婚前就上演了夫妻如何过日子,当然也少不了生活。

  单身同居性爱有什么禁忌?未婚同居的男男女女数不胜数,在婚前就上演了夫妻如何过日子,当然也少不了性生活。性爱是让人享受的乐事,但是却并不意味着在性生活中可以随心所欲,有些事情,在性爱时最好不要做,否则便会破坏气氛,甚至影响感情。

  不要为了满足欲望而性

  婚前应不应该同居呢?男人从来都把性爱和生活分开,而女人却把性爱当做生活,这造成了男女在性生活态度上的差异。其实性爱与生活密不可分,和谐的性生活需要良好的感情基础。如果同居男女没有任何情感上的交流,只想通过性刺激获得快感,不仅难以获得高潮,而且会怀疑彼此的目的,内心越来越排斥性爱。

  不要拿他和别人比较

  女人最反感的一件事情就是男人去拿他跟别人做比较。这是两人同居生活的大忌,千万别脑袋一热把你心目中的女神拿出来跟她作对比。两个人温存时,千万别说比较的话,例如你的身材很好,只比某电影明星差一点、在我认识的人中,你表现最好……哪怕你是真诚夸赞对方,这样有比较性质的话也容易引起误会,让对方觉得你在性爱时想到了别人,心里会很别扭。

  性生活别三心二意

  婚前同居对不对呢?性生活的时候最忌讳的事情之一就是三心二意,明明是在和对方缠绵,却还要时不时地看下手机,关注一下电视,甚至考虑会工作。在对方情意绵绵时,这样的举动很容易被发现,从而打消对方积极性,甚至引发争吵。她会觉得自己的身体对你没有了吸引力,你越来越不重视她,别让她的热情浇上一盆冷水,性爱是相互的作用,一个人狂欢可不行。

  别以情色电影为准则

  别以为A片里的性爱动作都是正常的性爱,虽然那看上去非常的刺激,但做起来完全是另外一幅模样。从情色制品中学习性爱技巧或理论,本身就是错误的。色情影视剧中多是夸张、演绎性的方法,只能作为性生活的调剂品,如果一味模仿,很可能适得其反,还会降低性欲,造成女性性冷淡。

  爱爱要顺其自然

  婚前同居正常吗?强迫过性生活或强迫不过性生活都对同居情侣会造成影响。有些情侣在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会引起情绪不好的一方反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。过性生活时最好是顺其自然,良好的心情和健康的体魄才是性生活的前提和基础。

  以上5点就是在性生活中不能触碰的禁忌,为了使性爱更加和谐,情侣间的感情更加亲密,还是遵循这些为好。

  通常在生理上,男人天生就比女人强壮,高大。但也因此男人需要消耗更多的营养、热量来“支撑”这一生理优势。下面介绍9种营养物质对男人尤为重要。

  男人必需的9大营养物质:

  1、维生素A(VITAMINA)

  研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。

  2、维生素B6(VITAMINB6)

  这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维主素B6―约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多,因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子。专家们主张每日摄入量不超过5O毫克。

  3、维主素C(VITAMINC)

  维生素C增强免疫力,防止癌症发生,减少心脏病和中风,有利于牙龈和牙齿,防止白内障发生,加速伤口愈合,缓解气喘,对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素C的好来源。维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。

  4、维生素E(VITAMINE)

  研究表明维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E,幸好服用维生素E药片比较安全。

  5、纤维素(FIBER)

  高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三),还可以控制糖尿病人的糖指数,甚至能帮助你减肥。我们每日理想的摄人量是18~35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡萝卜等。

  6、水(WATER)

  在所有的营养成分中,水最重要,特别是对那些肌肉发达的人来说。肌肉中所含的水分比脂肪中多三倍。(在普通男性的身体中,肌肉占4O%;在普通女性身体中,肌肉占23%。)水可以润滑关节,调节体温,水还可以向人体供应所含的各种矿物质。普通人每天至少需要2公升水,相当于8个玻璃杯的容量。如果你喜好运动,需要量则增加一倍。

  7、镁(MAGNESIUM)

  研究表明,镁摄人量正常可以减少心脏病,降低血压。镁还可以增强生殖能力,它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。

  8、铬(CHROMUM)

  这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克铬,好动的男人则需要100-200毫克。最好的来源是含铬的多维矿物质合剂。另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。

  9、锌(ZINC〕

  人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛,性功能和生殖能力健康正常。医主们用锌治疗阳痿,锌对加速人体伤口的愈合,抵抗疾病也有明显的功效。“美国营养标准推荐表”上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄人量往往只有2/3。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半,其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。

 
 
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