发布日期：2025-01-14 浏览次数：46
丰满、挺拔、 健康 的 乳房 ，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。
驼背：
驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
弯腰：
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
抱臂：
很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
伏案 ：
女性伏案时，如忽略了乳房的 保健 ，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
趴睡：
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
摘要:前戏门：这里介绍一些经验供大家参考：前戏时，不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位刺激阴部的过程中，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样。。。。。
前戏：激情爱抚，让女人“柔情似水”性爱是非常美好的，了解一些错误的性爱法则，会让你的性生活越做越High!大家都对G点的了解了很多，用手刺激阴蒂的坏处有：
前戏门1.指甲很容易划到脆弱的部位，就算划不到，指甲中藏的污垢也容易让阴部感染
前戏门2.用手指去刺激G点，得到的多是视觉和听觉上的享受其实她真正的享受是阴茎带来的g点高潮，而她喷射出的爱液和热度也会让你的快感提升
3.过度刺激阴蒂，阴蒂敏感度会降低，想要得到阴蒂高潮会越来越难正确的是怎样的呢?
这里介绍一些经验供大家参考：前戏时，不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位刺激阴部的过程中，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可感觉阴道湿润就可插入，千万不要等爱液横流时在插，水多摩擦就小，也会降低对G的刺激插入的深度是因人而定，只有多做才能准确掌握，进入后不要急于插送
技术关键就在这里，你要在不插动的情况下，让你的阴茎自己在阴道内上顶，她会感觉很奇怪，有特别的感觉，她开心会主动询问你阴茎怎么自己动啊?这也是增进情趣的方法时间不要长，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是进还是出，速度都要慢，尤其是出的时候，要慢慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，阴茎始终要挺起头，一开始用这方法，会让你很累，经常的锻炼就会适应手也不要闲着，一制手撑住身体，另一指手放入结合部，轻轻摩擦她的阴蒂上部鼓起部分，偶尔触碰阴蒂，每个女人身体感受都不一样，如果她主动告诉你的她的感受，一定要按照她说的做，要快就快，要慢就慢。
一般中国女人主动要求你，说明她有强烈需求才能放下淑女的面子，不说话的那种，就需要你平时对她生理需要的把握了但记住阴茎上翘的角度很重要，手指容易让女人g点高潮，就是以为手指可以弯曲，并硬的有力度，你如果能让阴茎坚持上翘，同样也会加强阴茎的坚硬度和力度你所需要的就是用几十秒等待她兴奋的迎合和毫无顾及的叫声了，如果你掌握好技巧，这个世界没有不会叫的女人，结果还是往往叫声让你畏惧，你如果是在家先想到的是父母或邻居会不会听见接下来，阴茎可就HAPPY了，不用再翘着了，换你平时最擅长的方法，尽情的让她兴奋吧!
滚烫的爱液也会让你的阴茎感觉异常的兴奋十几秒后她会平静，因为阴道充分潮湿，你怎么做都行了在她平息的一分钟后，加速摩擦她的阴蒂，前提你始终对她阴蒂有着刺激，三十秒内她会再次让你担心窗户关好了没有，这样才是完整的性爱，让她阴蒂和阴道都达到高潮，同样十几秒她又会平息，再过一分钟同样的方法可以继续使用不过有一点要奉劝大家，反复高潮一般女性身体受不了，因此最好适可而止你一定要掌握好射的时间，一起高潮是最重要的，时间长带来的不一定都是快感。。。。。。。。。。。。