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吃早餐能让男人更容易集中注意力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:51

  半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

  男性不吃早餐容易发脾气

  不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,女性却没有这种明显变化。

  为了检验吃早餐对学生的影响,穆勒的研究小组观察了104个13~20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

  穆勒博士说,是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大,但男生们说,吃早餐后他们情绪更好,记更好;而不吃早餐时记性不好,脾气也变坏了。

  早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。

  摘要:我很清楚的记得,那是个初春的傍晚,口述性经历天气有些微微的寒冷,我穿着薄薄的毛衣到了相约地点,远远的看到一个很帅气的小伙子走了过来,高大而阳光的气质里,还透着斯文儒雅的学生气,他的清澈透明让我眼前一亮

  三年前我大病一场,只好放弃了工作,辞职后边休养边准备考研。那段日子很迷茫,一个人实在没有动力学习,想在网上找个准备考研的朋友,在高校附近租个房子一起复习。口述性经历经过寻找,我找到了灿明(化名),然后发短信给他,当时因为心情迫切,也没考虑对方性别,因为聊的投机,那天我们一直聊很晚。

  最后灿明说,他和朋友一起租了一套房子在考研,还有2间没租出去,建议我去看看。于是,我们相约2天后看房子。

  我很清楚的记得,那是个初春的傍晚,口述性经历天气有些微微的寒冷,我穿着薄薄的毛衣到了相约地点,远远的看到一个很帅气的小伙子走了过来,高大而阳光的气质里,还透着斯文儒雅的学生气,他的清澈透明让我眼前一亮。我们早已猜出了彼此,微笑着打了招呼,他的话语幽默,我一点也不觉得拘束,像很熟悉的朋友。

  灿明带我走了很远,才到了他的住地。我看了房子,不如我想象的好,离学校也很远,但是不知道为什么,我却把房子定了下来。灿明也很高兴,请我吃了晚饭,并约好后天搬过来。回去后我开始整理物品,然后打包,时间一到,迫不及待的想搬家。

  搬家那天灿明很热心的给我帮忙,他心很细,口述性经历把东西都归类帮我放好,他还送我一对玩具娃娃,这是他原来在学校当老师的时候,学生送给他的。

  把房间彻底安排好后,我和灿明聊了起来。原来,他毕业一年了,小我一岁,毕业后在一所高校做老师。工作一年后,他想去上海读研究生,所以辞职报考了复旦大学。这天晚上,我们越聊越投机,感觉彼此距离很近,心贴的也很近,我们禁不住拥抱在一起,那晚我把自己交给了他。

  我们爱的速度太快,担心其他室友和朋友发现不好,所以只能秘密进行。没过多久,我们就双出双入,一起吃饭一起活动。即使这样,其他室友还是感觉速度挺快的,其实不要说别人觉得快,就连我自己也觉得这是不可想象的。

  不管怎样,那段日子我很幸福,我们经常一起去超市买油盐酱醋,他笑着对我说:“真有意思,我从来没想过和一个女孩,这么快就像过日子一样生活在一起。”那段日子,我俩好像把考研的事情忘了,他对我说现在看书太早,等到5月份再看也不迟,开是我也心安理得的给自己找了一个不看书的理由。

  “急速爱情”遇到了红灯

  转眼到了5月份,我们彼此的心情开始焦虑急躁,想看书又看不下去,不看呢心里又不踏实,情绪的变化,引发了我们的矛盾。我们有了分歧,开始争吵。口述性经历灿明是个性格温和的人,他沉默的时候比较多,即使吵架也是他让着我。我是个比较敏感的女孩子,经常为了一些小事不高兴,但又不好说出理由,于是拉下脸,耍脾气。

  那次我们一起出去,灿明看到漂亮女孩多看了一眼,我感觉很不舒服,拉长了脸,既不理他,也不给他说话。还有一次,他的朋友们请客吃饭,带着几位女朋友,灿明跟女孩子开了几个玩笑,我特别不舒服,就想发脾气。

  只要一遇到他跟女孩子开玩笑或多说几句话,我就别扭,觉得灿明很暧昧,因为他的性格温顺,又会体贴照顾人,很担心他对别的女孩好。我觉得他已有女朋友了,不应该再对其他女孩子好,但我又不好直接表达,担心说出来灿明说我小肚鸡肠,不说出来我又难受。

  我强迫自己忍着憋着,可表情会泄露我的情绪,时间长了,灿明就不想带我出去了,因为他觉得很没面子。

  有一天,战争终于爆发了,口述性经历情绪积压已久的我摔了红酒、水杯等很多东西,把房间搞的一片狼藉。灿明当时楞住了,眼睛茫然地看着我,我歇斯底里大喊着,发泄着积了很久很多的不良情绪。不知过了多久,我吵累了,睡着了。

  等我醒来,发现灿明静静的坐在我的身边,正在缝补刚才被我撕破的玩具小熊。这之前只要我不高兴,他都乐此不彼的开导我,像教育孩子的家长一样,边讲道理边哄着我。不知为什么,这次他沉默了。看我醒了,带我去公园里散步散心,谁也没有说什么。

 
 
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