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吃胡椒可预防前列腺增生吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:41

  常食胡麻油能强身健脑、防治心血管疾病、抗过敏等。专家回忆说:“我年轻时经常过敏,很严重,后来找个老中医给我治。他给我开的中药里面就重用胡麻,足足有1两,当时不知为什么。后来才明白,胡麻中的α-亚麻酸是具有抗过敏作用的。”

  胡麻油的吃法与其它食用油一样,炒菜、做汤、凉拌均可,在调配凉菜调味汁时,也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过,胡麻油虽好,也不能多吃,每天每人同样不要超过25克。

  吃胡麻油可以预防前列腺增生在人民大会堂向4000余名老干部进行健康讲座时提出的最新保健方法。

  胡麻油也称为亚麻籽油,专家说,研究人员在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察,发现牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥大,而农区居民患病的很少。主要原因就在于,牧区牧民以吃肉类和奶类食物为主,而农区农民主要吃植物食物。同时,在内蒙古自治区当地吃的油是胡麻油。

  为什么农区的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢?

  这是因为不同食物的代谢途径和代谢产物不一样。四条腿的陆生动物脂肪中都含有花生四烯酸,它在人体内代谢到最后,就生成2型前列腺素和白三烯,这两种产物都会使人上火、发炎,所以肉吃多了,就促成了前列腺肥大;而胡麻油中含有48%的α-亚麻酸,其在体内代谢过程中生成“脑黄金”,即DHA(二十二碳六烯酸),最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素,所以坚持食用胡麻油能够预防前列腺肥大。

  温馨提示:患了类似前列腺增生这样的疾病一定要及时查明原因,对症下药,别让这些疾病夺走自己的健康。

  九种避孕方法优缺点比较

  时下有不少年轻朋友们,由于不懂的避孕,导致事后堕胎者不在少数,建议多来了解一些避孕方法,让彼此在增进感情之余,帮自己多一道保护。

  杀精虫剂古代青楼女子的避孕措施

  ·优点:无副作用,使用方便。

  ·缺点:购买不易,需每次使用失败率高。

  ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为6~20%。

  性交中断,体外射精

  ·优点:方便不花钱。

  ·缺点:需很强的自制力,非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中,即含少量精子,受孕却只要一只精虫就已足够。

  ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为20%。

  安全期

  ·优点:安全无副作用。

  ·缺点:排卵日前三天至排卵后两天为危险期,其它日子则为安全期。但安全期的推算,在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。

  ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率20%。

  保险套

  ·优点:便宜,购买方便,无副作用,既可避孕,又可预防性病。

  ·缺点:需男性配合,且需每次使用。

  ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。

  避孕药

  ·优点:使用方便,对于月经周期不规则的女性,有调经之效,对于月经前腹痛,烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药,可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。

  ·缺点:需每日服用,对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用,这是早期高剂量避孕药所引起,现在最新低剂量避孕药已少有副作用。

  ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为0.1~0.5%。

  子宫内避孕器

  ·优点:一次装置可保用五年,方便安全。取出即可恢复受孕能力。

  ·缺点:可能会造成经血增加,子宫发炎等副作用,较适合生产过的妇女使用。

  ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为0.6~0.8%。

  结扎

  ·优点:一劳永逸,无副作用。男性结扎不会影响性能力,女性结扎不会过早进入更年期。

  ·缺点:需要动个小手术,伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。

 
 
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