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同性恋也要大胆喊出心声

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  我们不要再认为同恋者永远是阴暗里的无名者,在2012年“光棍节”来临之前,香港著名歌手何韵诗真真正正地喊出了自己多年来是“同性恋”的心声。何韵诗借“同志是敢的”大游行承认出柜,在4000名游行人士、父母、朋友及唱片公司高层下高呼“我是同志”,成为首位香港女歌手公开同志身份。数度落泪的何韵诗坦言等此机会很久,下台后与父母拥抱,场面感人。

  喊出心声,为自己减压

  何韵诗在喊出“我是同志”的那一刻,其实已经数次没能忍住流泪的她再次在台上激动地流出了泪水。

  何韵诗说,因为自己在这么多年来一直不愿公开自己性取向的同时,一直观察着社会在这些方面的动态,何韵诗坦言,“仍然觉得存在歧视、偏见、片面看法,再沉默不是一个选择,每个人都有好多顾虑,我知道说了会失去机会、多了麻烦。”

  虽然作为一个艺人的她说自己是同相恋自己也知道会有许多的麻烦找上头来,但是,这些外在的麻烦如今已经在她心中不算什么了,因为同性恋者最迫切最想要的就是社会给予的公平对待和自己大胆地说出久久不能说的秘密。这种秘守之言不能张口的痛苦是难以言表的,所以来自自身的压力比任何麻烦都痛苦。何韵诗,喊出了自己的心声的同时其实是在突破自我,战胜自我。

  专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在‘温’的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。

  经期不该多吃的食物

  刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

  经期应该多吃的食物

  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

  中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出,经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。

  但周医师表示,西医不排斥任何的食物,就连坐月子都可以吃冰,虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛,但这些血块都可以经由身体体内机制而排出,女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时,就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。

 
 
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