发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
都知道吸烟有害健康，但是很多男人就是戒不掉烟。其实戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。
窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。
窍门2、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。
窍门3、找些东西（除了食物）占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。
窍门4、抛弃消极的想法。憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力不要放在戒烟有多么困难上。
窍门5、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。
窍门6、不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境。
窍门7、选择无烟环境。享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。
窍门8、去看牙医，去除吸烟留下的牙癍，使您的牙齿保持洁白。
摘要:他们游泳时我在岸边喝可乐，一个长得很漂亮的丫头不知什么时候坐在我旁边，问小米是不是帅男生的女朋友，我说是。这丫头失望得就差表演高台跳水了，又问他们感情好不好。我说好着呢。
前两次在老妈的安排下相亲，都在我闪亮登场后无果而终，所以我只能把所有的精力发泄在工作上。可同事“武大郎”却时常眯着眼对我说：“你长得多像一个电影明星啊。口述性经历”恨得我只想踹他几脚。武大郎就在我隔壁的办公室，他并不姓武，身材也不矮，185cm，说话也算幽默。但谁让他老是吹嘘自己擅长烙《水浒传》里面的炊饼呢？所以上班第一天就有了这个倒霉的绰号。
这天我恰好被老板骂了，心情极为不爽。偏偏武大郎又不识趣地开玩笑，不理他活该。谁知道下班时死党小米到我家蹭饭，等电梯时又遇到了武大郎，他低下头说对不起，口述性经历刚才不该开玩笑的。我不理他，拉着小米冲进电梯。结果武大郎也跟着到了我家。自作多情的老妈看到他，开心得嘴都合不拢了，把我拉进厨房，偷偷说：“你的男朋友很帅，怎么会看上你？”“他不是我的男朋友。”“现在不是，不等于以后不是嘛。”老妈笑嘻嘻地，接着就拼命给武大郎夹菜，还说这孩子不懂事，你要多多照顾她。武大郎咧着嘴笑得像干了坏事的西门庆。
第二天小米羞答答地告诉我她爱上一个人。“谁？快说。别转酸词。”我正为一个楼盘的广告词焦头烂额，然后被小米说出的名字吓坏了：“武大郎。”小米让我给她出谋划策，如何捕获武大的“芳心”。她说你看武大多帅啊。高鼻梁，大眼睛，为了下一代也要爱上武大，才能生出漂亮的小孩。
第一次和武大的约会，小米拽上了我。我和他们一起去游泳馆，说实话小米身材不错，我站在她身边就像一只小冬瓜，但武大的身材是真的一级棒——他的后背是迷死人的V字形，腹部有一排巧克力一样的肌肉。
他们游泳时我在岸边喝可乐，一个长得很漂亮的丫头不知什么时候坐在我旁边，问小米是不是帅男生的女朋友，我说是。这丫头失望得就差表演高台跳水了，又问他们感情好不好。我说好着呢。
身后传来武大熟悉的声音：“阿花你不要信口开河。”切！不知好歹，我还不是为了你们。
那天以后武大跟疯了似的，一天到晚逮住我说他和小米并没有谈恋爱。臭男人一点儿都不顾及小米会伤心，我眼睁睁地看着小米面色苍白，爱情幻梦像肥皂泡一样破灭。终于，一个礼拜后她捉住我的胳膊：“武大喜欢上你了，那天游泳时，他一直偷看你。而且看他对你老妈的谄媚样，就知道有阴谋。”我当然不相信了：“我这么丑，他怎么会喜欢我？”“不是有一句老话：王八看绿豆，对上眼了？”口述性经历我气得差点晕过去，还是看在小米失恋的分上，不和她计较。最后小米咬牙切齿地要我帮她一个忙——假装接受武大的爱，再找机会甩掉他，替她报仇。
这天，武大问我要不要参加他的生日Party。我刚要拒绝，想到答应小米的事，转头又看到她正拿双眼瞪着我，就只能点头说好了。
那晚过得还算不错，一帮子人酒肉穿肠过。口述性经历丢脸的是我五音不全，一首《青藏高原》从头到尾就没有找着调。武大问我为什么选这首挑战自我的歌。我说我愿意，我喜欢你能怎么着？武大急了：“今天我可是寿星公，阿花，你说话能不能客气一点儿，别像伊拉克的火药桶一点就着。”武大的大学同学过来劝架，说谈恋爱吵架很正常，和婚姻比也就算半个围城吧，以后结了婚，才有得你们受。然后又问：“你们打算啥时候结婚？”我呸！谁要和他结婚？
那几天我像着了魔，拼命想帅气的武大为什么会喜欢丑丑的我，而不喜欢漂亮的小米呢？这真是一个难解的问题。我还想武大这样的男孩子其实是很难得的，幽默能干，如果他长得不那么帅，我真愿意和他谈一场恋爱。
天！难道我爱上他了。这念头让我心跳加速，浑身颤抖。
那天下班时武大说我请你吃牛肉面吧。吃面时我不说话，拼命往里面放胡椒粉，老板娘一直翻白眼；我又开始倒酱油，老板娘终于按捺不住要说点什么。武大端过那碗浓汤说她帮我放的，仰着脖子一饮而尽。