发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
发达的肌肉是男性的象征，男性的肌肉占到体重的40%~45%，远远高于女性的32%~35%，而肌肉和大脑一样，是耗氧大户，没有充足的氧，肌肉会和脂肪一样软弱。充足的供氧也维持着男性正常的性功能，为了保证阴茎充分供氧，男性在夜间睡眠时会多次勃起，让富含氧的血液流入阴茎，这对维持阴茎内各种组织结构的正常功能至关重要。阴茎勃起的发动机由无数细小的血管组成，这些细小的血管非常脆弱，很容易受到高血压、高血脂等因素的损害。所以很多罹患高血压、高血脂等疾病的男性最早出现的症状就是“不举”，随着阴茎夜间勃起次数的减少，阴茎获得的氧也越来越少，不良因素对阴茎的损害也不断加重，最终阴茎变得“垂头丧气”。
要维持充足的氧供应，良好的生活习惯是关键：慢跑、瑜伽、游泳等有氧运动可以使心脏的工作更加有效率，能将更多富含氧的血液泵到全身各处。有氧运动也会使男性的血液中血红蛋白含量增加，为血液、阴茎运送更多的氧。
我们从小接受的教育里面很少有关于性这方面的。这就使得夫妻在性爱的时候会有或多或少的不适宜。尤其是性爱礼仪这块。最常见的就是这十种，认真学习一下吧，有则改之无则加勉。
卫生状况不佳
性爱本是最亲密的接触，这就要求了较高的卫生标准，而身为丈夫的你不洗澡，不刮胡子，并且带着该死的口臭出场，这事非常不体谅人的，所以，不要让你的女人提出多次的要求。在性爱开始之前，花点时间清洁下自己的身体吧。
撕破她的衣服
或许，你被影视剧里男主人公霸气的撕破衣服式的性爱而吸引，但是，在现实生活中，不是每个人都能负担撕毁衣服后的代价，并且有的事后还会发怒。
允许它事打断
如果不是必须要接的电话，在性爱的时候，一定不要被干扰，因为有些事是可以缓缓在处理。如果遇见敲门等不得不去理睬的事情的时候，一定要马上处理掉干扰让后再进行。
没有依偎而睡
性爱中最糟糕的礼仪莫过于性爱之后一方起床并离开房间，对于情侣来说，性爱之后多花点时间温存，然后相拥而眠是非常有必要的。尤其是对女性而言，温存是他们最想要的。
非常利己自私
理想的相爱应该是双方获得同等的愉悦的，所以，想要达到双方欢愉的话，必须要杜绝自私的性爱。
无计划的肛交
肛交是一件比较刺激的性爱形式，但是如果不经女性的允许就直接进行肛交，这事很不礼貌的。如果想要愉悦的肛交，必须做好充足的准备。比如润滑剂等。
突然告知怪癖
不管是恋足癖还是性虐待，都应该在性爱之前沟通好，如果性爱的过程中你突然拿出一副SM的马鞭，另一半又不喜欢的话，这事非常严重的礼仪错误。
出乎意外射精
不管什么时候，意外的射精都不会给性爱加分。尤其是她在为你口交的时候，你的突然袭击对女人来说肯定不是也别礼貌的东西。如果真的不能自已的话，一定要提前告诉女人。
自己首先完事
性爱中，最好的事情莫过于让女人先得到满足，因为大多数女性还需要通过别的方式刺激来达到性高潮。所以，一定不要只顾自己完事大吉而不顾伴侣的感受。
没有性爱前戏
前戏是能够使女人获得性爱的一个重要的和值得期待的部分，所以，没有性爱前戏的性爱对女人来说是非常不好的。
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