很多的夫妻结婚时间越长，对彼此的新鲜感也就会逐渐降低，而且因为上了一定的年纪，生理也会发生变化，性趣下降，那么想要让生活可以找回以前的激情，下面这些改善性生活的技巧是大家要学习的。
◆打开做爱地点新思路：卧室的床无疑是使用率最高的地方，但有时候故意抛弃它如何?客厅的地板、沙发，甚至厨房——只要是你们自己的空间——你都不妨把它变成“战场”，你就是要让他意想不到，让他耳目一新。
◆造境：最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置(甚至包括色彩，按色彩学理论，粉红色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥)，可以放一些轻音乐，可以穿着不同的内衣，可以使用不同牌子的香水等。
◆枕边疯话：此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。比如你说“我爱你”、“你是我的”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。
◆坦诚倾诉：你的苦恼是什么?你想达到什么效果?你对他有什么要求?等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有益的。
上面所介绍的可以帮助我们改善枯燥性生活的技巧大家都掌握了吗?其实很多的夫妻结婚时间一长，就可能会遇到这样的问题，所以说我们就需要通过这些小技巧，帮助自己改善型两性生活。