发布日期：2025-01-14 浏览次数：29
在很多人看来，各种各样的壮阳药是雄风不振男性的救命稻草，只要遵医嘱，必能药到病除。不过，据报道指出，性学专家估计，有三成ed(勃起功能障碍)男性需在服用药物的同时，加服抗氧化剂，才能获得更多的“性福”。
西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请，到该国做研究时指出，以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性，体内往往存留过量自由基。它们会在人体内进行破坏，小则破坏某个器官的细胞和组织，大则侵入人体的脱氧核糖核酸，引发疾病，导致氧化疲劳。并且这种过量自由基可能削弱患者所服壮阳食物和药物的功效，导致服药后仍然难以获得满意的勃起。
特加达教授说：“目前市面上并没有很好的抗氧化药物，人们如今仍主要靠服用大量的维生素c和维生素e来抵消氧化疲劳，但我认为单靠服用这两种药物还是不够的。”他希望，配合运动，再加上一种更安全、有效的抗氧化药物，能帮助此类男性彻底摆脱性障碍问题。
特加达教授目前正在研究综合疗法，希望通过合并服用壮阳药和抗氧化药物的方法，来解决此类患者的性问题。不过，这个新疗法的临床研究估计要7至10年完成。
摘要:男人如何让女人高潮呢？在很多人看来，男人的性高潮就是射精，因此男人的性高潮时很容易的，只要有性交，有射精，就会有性高潮。事实真的如此吗？其实男人在射精的那一瞬间，其感觉也是分档次的，换句话说：男人的性高潮也分档次。要想获得更好的性高潮感受，男人也需要做出努力。
男人如何让女人高潮呢？在很多人看来，男人的性高潮就是射精，因此男人的性高潮时很容易的，只要有性交，有射精，就会有性高潮。事实真的如此吗？其实男人在射精的那一瞬间，其感觉也是分档次的，换句话说：男人的性高潮也分档次。要想获得更好的性高潮感受，男人也需要做出努力。
女性抚触他的会阴
对男人的会阴部位进行刺激，能够加强其高潮感受。当然做这个工作的，最好是女人。男人的会阴界于睾丸和臀部之间，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中，女性伴侣可将手指放在伴侣该部位，进行按压刺激。
进行凯格尔训练
男人如何让女人高潮呢？着名的凯格尔训练，无论是对男人还是女人都有好处，能够提升对性爱的感受力。什么是凯格尔训练呢？凯格尔训练就是对盆底肌肉群（爱肌）进行收缩锻炼，对改善男女性能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升性高潮的强度。罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。
有意识的延迟高潮
有意识的延迟性高潮的到来，能够让高潮来临的那一刻，快感更强烈。有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现，当男人临近性高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的高潮将更为强烈。
男人身上也有G点
众所周知，G点是女人身上的高潮开关，只要刺激Ｇ点，女人就很容易达到性高潮。其实男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。
提高体内的睾酮水平
男人如何让女人高潮呢？睾酮是男性的性激素，对增强男性的性欲有帮助，所以在性爱之前，若能提升体内的睾酮水平，其性高潮必定来得更强烈。睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。
轻轻向上托起睾丸
在男人的高潮马上就要来临的时候，可以通过向上托起睾丸，带给男性莫大的刺激。其实在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。而认为的托起睾丸，自然是增强感受力的好方法。
放缓呼吸达到“同频共振”
男人如何让女人高潮呢？性高潮的感受跟呼吸也有密不可分的关系。在性交过程中，男人可以通过调整自己的呼吸频率来控制运动频率，当然也可以控制高潮的节奏。男人可以按照自己的呼吸频率找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。