夜晚睡不了,白天醒不来,是不少男人都有的“坏习惯”。熬夜留给人们的不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,你都清楚吗?夜猫男,你的身体伤不起!
导读:
1、夜猫男,你为何晚上迟迟不睡?
晚上不睡觉,都是因为工作过于繁忙吗?调查发现事实并非如此。在调查中,仅有10.67%的人熬夜是因为工作没做完,迫不得已。38%的人晚睡是因为看电视、上网等娱乐活动...【详细】
2、夜猫男熬夜让你疾病缠身
多吃多睡曾被中国人认为是肥胖的根源,不少年轻人在控制饮食的同时也尽量减少睡眠时间,认为睡得少,肠胃获得吸收食物的时间也少,体重必然减轻。但事实果真如此吗...【详细】
3、熬夜太辛苦中医有诀窍
小沈阳在小品里说过:眼一睁一闭,一天过去了。可偏偏不少男人夜里眼难闭,伤身又伤心!现以中医的角度为大家支招熬夜后的身心调整法...【详细】
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(责任编辑:梁艳)