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太久没有爱爱了性欲将会严重降低要注意了

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  太久没有爱爱了欲将会严重降低要注意了

  性健康专家说,如果男女在一起旧了,很多情侣或者夫妻就缺乏了性爱,比较少过性生活了,这是一般都是由于太过于熟悉对方身体的秘密,也就是没有什么秘密可言,没有了当初的激情和刺激了,所以对性就没有多大兴趣,久而久之,就会对性爱缺乏欲望,严重的是,会使得双方对性欲望严重下降。

  那么该怎么办?

  “早知道,当初就和妻子在一个城市工作了。”王先生懊悔地说。3年前,王先生因为工作关系,不得不和妻子两地分居,有时大半年才能见上一两面。虽然爱人不在身旁,但王先生和妻子都很克制自己,没有任何“私心杂念”。然而,王先生却诧异地感觉到,每当夫妻二人见面、想好好温存一番时,自己的性能力和愉悦感竟大不如前了。后来王先生一问,妻子也有相同的感受。“都说小别胜新婚,夫妻隔段时间再见面,性生活应该更有激情、感觉更好才对啊,怎么会这样呢?”王先生对此十分不解。

  其实,不论男女,性能力都存在一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车,经常去驾驶它,就会感觉越来越顺手,车的性能也会达到最佳;但如果太长时间不驾驶或进行保养,不但自己的驾驶技巧会生疏,车的各个零部件也会生锈、出故障,驾驶起来自然就没有那么得心应手了。

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  (1)自信

  首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  (2)放松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  (3)暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  (4)镇静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  (5)谅解

  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

  (6)配合

  女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  (7)环境

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

 
 
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