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夫妻怎样互治性冷淡与早泄

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:39

  有人认为,男人若在100次生活中只有50次能维持到让妻子满足才射精的可被诊断为早泄。也有人认为,在性生活中,若男方与女方尚未接触或接触不久,或没有几次性交摩擦动作就射精的,才叫作早泄。对此现代医学至今尚无一个确切的定义,其原因是无法设定时间上的统一标准。因为射精出现的快慢涉及到年龄、体质、疾病、性生活频率、性生活经验、性生活环境以及女方的性感受、性要求等多方面因素。不过,为了让人们有一个大致的时间概念,现代医学还是提供了一个参考标准:即从阴茎置入对方阴道开始直至射精,完成这一生理过程的大致时间,正常为2~6分钟。若在两分钟以内射精的即为早泄。否则就不算早泄。

  对那些原发性性冷淡者,需要引导他们对既往的性行为进行重新认识,要让妻子知道,性行为也是人性的一部分,并非邪恶。要让丈夫懂得,性行为是由三个程序组成的,即性交前的互戏行为、性交行为和性交后的安抚行为,仅靠一个性交程序是难以使妻子欢快的。

  其实,治疗妻子的性冷淡主要靠丈夫的努力。丈夫要考虑到妻子在性生活中的每个细节,并做好与之交流的工作。丈夫可通过语言和爱抚使妻子的意念集中到性生活上来,从全身逐渐集中于局部。由夫妻双方共同演绎这一女性性感集中法。应该说丈夫的耐性是治好妻子性冷淡的关键;同样,治好丈夫的早泄也需要妻子的帮助。具体可从以下几方面着手:

  一、放弃经常采用的男上位。因为采用该体位,男子往往会用双膝、肘部支撑着沉重的身体,会造成脊髓与神经的兴奋性增加,提高身体多个部位神经的紧张度和肌肉的张力,容易发生早泄。因此可采用女上位、侧位等体位。

  二、适当地增加性生活次数。一般认为,青壮年如果将性生活的次数调整到每周2次左右,早泄现象便会缓解或消失。因为性生活的次数越多,射精出现的时间越晚。当然,性生活也不能过频,否则会给健康带来危害。

  三、提高阴茎耐受性刺激的能力。男性可采用一些方法自我训练,每周可进行1~2次,若持续3个月以上,会收到良好的效果。最常采用的有3种方法:

  (1)由妻子为丈夫进行阴茎按摩,待出现射精紧迫感觉后,立即停止按摩,然后向后下方牵拉睾丸,帮助丈夫消除紧迫感。待紧迫感消失后,可重新开始按摩。如此反复3~4次后,再允许射精。

  (2)由妻子用手指按摩丈夫的阴茎,待有射精紧迫感时,立即停止按摩,然后将拇指置于阴茎头背面,将食指中指置于阴茎腹侧冠状沟系带处,朝着阴茎根方向挤捏3~4秒钟,这时男子的射精紧迫感会完全消失,然后再重新开始按摩。如此反复3~4次后,再允许射精。

  

 

  男睡眠不足或降低性需求

  美国一项研究发现,如果一个男子连续7天睡眠不到5小时,其雄性激素水平就会明显降低,性欲也会大大降低。

  这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子,他们平均24岁,身体健康。专家先检测了他们的睾酮水平,而后让志愿者每天固定睡眠时间,10小时、8小 时、5小时不等,然后抽血再次测量他们的睾酮水平。结果发现,睡眠只有5小时的时候,他们的睾酮水平会降低10%到15%。研究者指出,睾酮是人体内最重要的雄性激素,睾酮缺乏会引起性欲减退、注意力不集中、疲劳等,还会影响肌肉力量。

 
 
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