宫寒就是子宫寒冷,“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
形成原因：
第一，个人的体质，有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
第二，夏天的天气热穿的少，空调开的很低，或者对着空调直吹，也会使体内进入寒气。
第三，冷饮吃的太多，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
第四，流产，流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
第五，快速减肥，身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
治疗方法：
食补可以吃桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等。
药物可以吃宝芝莲的鹿明子鹿胎膏 调理,它是属于温补型的,它不同于普通的,它是养调结合治疗的方法,养护卵巢，保养子宫，增加内膜的厚度，分泌雌激素，孕激素，促排卵。对于促孕的效果也很好的哦