性爱是家庭的一个重要内容之一,而满意的性高潮是性和谐的一个重要标志。和谐的性生活会使家庭和谐,社会和谐。关注性高潮,是社会文明进步的体现。女性在性生活中的表现,一直深受人们的关注,但说得多了,各种误解也层出不穷。有人说,女性需要有漫长的前戏和实质性爱,才有可能获得高潮;也有人说,只要爱侣刺激得当,女性就能迅速进入状态。这些说法未免都有偏颇。男人需要“知己知彼”,才能“百战不殆”。
不同的女性可以有不同的性反应类型:大多数女性的性反应速度明显慢于男性,但也有个别女性的性反应速度与男性相当,甚至更快。男女两性性反应的差异性:比如以手淫高潮为例,年轻男女所需时间分别为1分钟~2分钟和3分钟~4分钟,相差不多。而且对高潮的要求均仅一次而已;不过性交高潮所需时间就会有几倍或十几倍的差别。这主要是因为女性的性敏感区更丰富,性心理更复杂,男性必须很好地了解这些才能给与女性有效的性刺激,否则就会事倍功半。
国外的有关资料表明,通常女性在8分钟~12分钟的性交后才可以达到性高潮,而这对于很多男性来说是有一定困难的,所以男性必须懂得运用其他性刺激手段来弥补这种生理差异。一般来说,我们可以通过以下生理标志来判断女性是否达到性高潮:靶器官的收缩,即阴道外1/3段因充血肿胀和肌强直而产生的高潮平台、在性紧张达到顶点开始释放时出现的节律性收缩;性高潮时靶器官的收缩还包括子宫、直肠外括约肌、尿道外括约肌等的不同形式的节律性收缩,以作为整个性高潮生理反应的一部分;性高潮的其他生理反应包括呼吸加快到平静时的1倍,约40次/分钟;心率可达140次~160次/分钟;收缩压可增加40~100mmHg,舒张压增加20~50mmHg;以及不随意的呻吟或喊叫等。
此外,由于女性性反应周期中没有男性特有的不应期,所以女性在性高潮后仍然可以使男性获得性高潮,而男性则很难在性高潮后帮助女性获得性高潮。