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女人的“高潮”和“感到舒服”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:40

  也许有人会问,要怎样做才能让女人享受到更高级的“高潮”带来的美妙呢?

  每次听到这种问题,我都会告诉他:“不要只想到让女人高潮。”这不是故弄玄虚。你知道女人在私下里是怎样交流她们的性爱心得吗?让我来告诉你她们的悄悄话吧:“我知道他总想让我尽快达到高潮,但每次看到他气喘吁吁满脸通红地趴在那儿帮我口交,心里就很不是滋味儿。”

  我已经说过很多次了,女人从内到外的感觉都很细腻,在这一点上可谓身心一致。因此,如果男人只想到让女人达到高潮,最后的结果就是,男人费的力越大,女人承受的压力就越重。长此以往,不仅离高潮越来越远,而且还可能将自己彻底封闭起来。男人应该明白,只有把一心只求让女人达到高潮的想法转变为让她一直感到很舒服,才能让女人身心舒展,给她们带来真正的欢愉。

  稍后我会告诉你具体的方法。不过,只要转变了观念,你的技巧就已经向上提升了一级。

  ※亚当德永已明确告诉读者,“高潮”和“感到舒服”根本不同。现在,他又告诫大家,不要一直想让女人高潮一因为女人的心理和身体都很细腻,男人越尽力想让女人髙潮,反而越让女人感到沉重,逐渐封闭自己。如果换一个角度,先来了解一下两性高潮的生理机制,或许可以帮助我们更好地面对这一问题

  ※根据金赛和他的同僚们的调查,对女性而言,高潮是由阴道、子宫和肛门外部三分之一的肌肉收缩次所构成,每次收缩时间不到一秒。这时,阴蒂附近会感到愉悦,而且,这种愉悦会到达生殖器官和骨盆腔附近。对男性而言,前列腺和其他内分泌腺会收缩,迫使精液进到尿道底部里面的一端,数秒过后,阴茎和尿道收缩,迫使精液自阴茎顶端射出,形成髙潮。像女性一样,这些收缩都不到一秒,而且,肌肉的收缩不只是阴茎和尿道,还包括肛门以及骨盆腔附近

对于自慰这档事,大部分男女会有不同的面对态度;一段时间需要“清仓缴械”的哥们儿,几乎本能地都会双手DIY解决,而姊姊妹妹们,可能就比较需要跨越那层心理障碍,才能自在地抒发性欲。

每个人都有七情六欲,也不一定要两个人才能释放内心的欲望;自慰是种很健康的宣泄方式,大家都有权利享受,以下介绍的几种自慰方法,希望能帮助你在自己的情欲世界里,找到很尽性的快乐!

女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。

方法1:善用手指

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。

方法2:拿个枕头

对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

方法3:利用莲蓬头

用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

方法4:骑脚踏车

脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激,但最好穿著内裤,不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

方法5:买个人工“小弟弟”

对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。

在情趣商店里有各式各样的人工阴茎,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫芦的颗粒状,有阴道用也有肛交用,可手动,可电动,还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足,也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

方法6:来颗跳蛋

造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

方法7:听卷叫床录音带

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔!

专家的叮咛:

1、保持卫生,减少阴道感染

自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

2、注意隐私及安全

最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

3、造成性幻想,自慰感受升级

许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲,但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性,罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述,是性幻想的好材料,再怎么生性闭锁保守的女性,也容易接受罗曼史的引领,通往自慰的秘密花园!#p#分页标题#e#

4、应避免密集性地自慰或刺激性器官

女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激性器官,则有可能会促使性器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

 
 
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