手淫虽然是一种普遍发生的性的自慰方式，但长期的手淫习惯，却会影响女性婚后的性生活和夫妻之间的性关系。经常有一些苦不堪言的已婚男子，在性的心理咨询中，向我们倾诉性事的不快。一位结婚四年的男人说，他与妻子的做爱，简直有如一种负担。他的妻子不喜欢接纳他的阴茎，而总要他用手摩擦她的外阴。结果，这样每有十几或二十分钟，妻便逐渐激动……妻彻底地满足了，甚至还会说谢谢。可是，这老公却无法达到同步。而老公以正常体位与妻做爱，妻却毫无激动的反应，两人不欢而散。于是，正常做爱在这对夫妻之中，便成了少有愉快记录的事。事后的调查证实，这老公的妻子在婚前曾有长达七年的手淫史，她甚至已经改变不了用手直接刺激阴部的习惯，只不过是把自己的手换成男人的手。这是典型的手淫负效应表现。这种负效应来源于三个方面：一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。由此可见，手淫不可成为习惯，尤其不可成为依赖性的习惯。手淫只能是婚前的临时自慰，而非性的正常归宿。所好者，男性手淫，由于手淫环境达不到女方阴道环境的刺激强度，所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露，生殖器交媾时常因阴茎对它刺激不足而不能产生深度的快感，以致使高潮难以出现。而有手淫习惯的女性，通过手的刺激，可使自己较为顺利地进入高潮，于是继续以手淫来满足自己，结果就伤害了老公的感情。因此，有手淫史、特别是有依赖性手淫习惯的女性，在婚后一定要坚决地改造自己，与老公积极地配合，这样，才能体味出融融爱意之深刻。
女性，婚后请告别手淫
发布日期：2024-12-27 浏览次数：37
摘要:和谐适度的性生活是夫妻的长寿药，何谓和谐而适度的性生活?和谐者，情投意合也。
和谐适度的性生活是夫妻的长寿药，何谓和谐而适度的性生活?和谐者，情投意合也。适度者，不多不少也。这就是说，性生活一定要讲究适度，即时间不长不短，次数不多不少。性生活除了以外，还包括接吻、拥抱、抚摸、互递眼神等，这就是和谐而适度的性生活。
性爱技巧有哪些呢？中国性学会常务理事、中国医学科学院中国协和医科大学华杏娥教授说：“根据医学家的观察研究，性生活不仅是人的生活需要，而且有益于人的健康长寿。如维持得好，可延续终身。”
为什么说性生活有益于人的健康长寿呢?我们可以从以下四方面来答复：
①有抗衰老作用。人体各器官都有用进废退的现实，性器官也如此。性姿势技巧有哪些呢？老年人能保持正常的性生活，可防止性器官废用性萎缩。“性兴奋是治疗老年性抑郁症的良药”，我们应该牢记华杏娥这句名言。如果性器官不应用，导致人体阴阳失去平衡，便逐渐影响到其它器官的衰老，乃至疾病缠身。
②对内分泌、新陈代谢有促进作用。性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受，而且能促进人体性激素分泌，防止骨质疏松，促进皮肤中蛋白的合成，改善皮肤微循环，减轻皮肤萎缩，保持皮肤弹性，使人精神抖擞，容光焕发。
③可以防治各种妇科病。丈夫的精液具有“清道夫”的作用，因为精液中有一种抗生素物质，其作用超过其它任何一种抗生素，各种有害细菌都会遇之而亡。性技巧有哪些呢？
④可使老年人心情愉悦。适度的性生活可使老年夫妻得到心理上的满足，老年人会感受到温馨、愉快，对生活信心百倍，从而精神瞿铄，充满活力。
我国着名的性专家史成礼教授研究发现，性有三大功能：生育功能、享乐功能和健康功能。他说：“从生理上分析，正常而适当的性生活，能让人获得健康。”这是因为男女交合不仅能满足人的生理和心理的需求，同时还可以兴奋内分泌腺的活动，抑制忧郁情绪，起到镇静神经、改善睡眠、提高生命活力的作用。
这样，才能完整地享受到性的三大功能。史教授还对采访他的记者说：“性是健康的，有性才有健康。没有性就没有生存发展权，社会有责任让这种权利得到确立和保护。”
综上所述，我们认为，老年人的情爱有益于健康长寿。老年人适当的性生活有益于延缓衰老。
老夫妻相依为命，同享欢乐，爱得深沉、默契、隽永，从而体会到夫妻间最重要的爱情，由此产生的男女心理和生理上的积极乐观情绪，可使体内分泌出有益于健康长寿的激素酸、乙酰胆碱、β—内啡肽等物质。
使血流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态，并可提高新陈代谢水平，防止骨质疏松，防止大脑老化，使其推理、判断、思维、记忆力、免疫力增强，改善皮肤微循环，减轻皮肤萎缩，保持皮肤弹性，使皮肤光滑滋润，皱纹减少等，从而使老年人提高肌体抗病能力，减少老年痴呆和心脑血管疾病的发生。由此可见，和谐而适度的性生活是一剂长寿药。
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